今日はお茶のお話です。
身体には発酵したものが良いのだけど、お茶も種類によって発酵度があります。
☆緑茶
☆ほうじ茶
☆紅茶
☆烏龍茶
など、日本でのお茶はほとんどが緑茶から出来てます。
冷え取りでは、生姜紅茶がポピュラーだと思う
何故なら、紅茶が一番発酵してるからなの
他に体を温めるお茶
ほうじ茶
緑茶以外のも葉っぱのもあるみたい？なんだけど、葉を煎った(焙じた)物です。
プーアル茶
黒茶の代表で、カフェインもほとんどない。後発酵茶です。
熊笹茶
驚くほど豊富な栄養が含まれていて、万病に効くと言われています。
ルイボスティー
発酵茶。カフェインがないから、赤ちゃんから安心して飲めます。
身体を冷やす
緑茶
麦茶
麦は体を冷やす
烏龍茶
半発酵だけど、中国などでは、体を冷やすお茶みたい
などです。
身体には発酵したものが良いのだけど、お茶も種類によって発酵度があります。
☆緑茶
☆ほうじ茶
☆紅茶
☆烏龍茶
など、日本でのお茶はほとんどが緑茶から出来てます。
冷え取りでは、生姜紅茶がポピュラーだと思う
何故なら、紅茶が一番発酵してるからなの
他に体を温めるお茶
ほうじ茶緑茶以外のも葉っぱのもあるみたい？なんだけど、葉を煎った(焙じた)物です。
プーアル茶黒茶の代表で、カフェインもほとんどない。後発酵茶です。
熊笹茶驚くほど豊富な栄養が含まれていて、万病に効くと言われています。
ルイボスティー発酵茶。カフェインがないから、赤ちゃんから安心して飲めます。
身体を冷やす
緑茶麦茶麦は体を冷やす
烏龍茶半発酵だけど、中国などでは、体を冷やすお茶みたい
などです。
喉が治らず、鼻水も咳も少しだけ出てます
今日は久しぶりに白湯からスタート
冷え取りには白湯が一番
めんどくさくて飲まない日も多いんだけどね
私コンタクトが-7,0とかなり視力が悪いんだけど、昨日ふと遠くの文字を見るといつもより見える
少しだけ視力回復してた
血行が良くなったせいかな
目は肝臓なので、肝臓の毒だしがうまくいってるのかも
季節性の結膜炎にいつもなってたけど、それも肝臓が悪いせい。
今時期は毎年目が痒くて痒くて～だったけど、今年はそんなこともないな
体臭とかも肝臓のせいなのよ～
今日は久しぶりに白湯からスタート
冷え取りには白湯が一番
めんどくさくて飲まない日も多いんだけどね
私コンタクトが-7,0とかなり視力が悪いんだけど、昨日ふと遠くの文字を見るといつもより見える
少しだけ視力回復してた
血行が良くなったせいかな
目は肝臓なので、肝臓の毒だしがうまくいってるのかも
季節性の結膜炎にいつもなってたけど、それも肝臓が悪いせい。
今時期は毎年目が痒くて痒くて～だったけど、今年はそんなこともないな
体臭とかも肝臓のせいなのよ～