つぶやき…
心は身体と繋がっている
心が元気な時は
いくらでも仕事ができるし
心が元気な時は
新しい事にチャレンジもできる
そして
心が元気な時は
人に優しくなれる
自分をコントロールするとか
自分が選択権を持つとか
自分の未来のためとか
How to本や
SNSで流れてくる情報に
少し疑問を持ったり
比べることをやめたり
「今」を
大切にしていなければ空虚感が生まれる
「今」私はどうしたいか、どう在りたいか
「なぜ？」を自分に問う
ボーっとする時間があったっていい
映画を観て 小説を読んで
自分が何に心が動くのか
感じてみてもいい
そうやって
自分を感じるといい
好きな事にじっくり
向き合っていく
きっと何かが生まれる