バドミントンを覚えた
笑

してると


8月某日、鹿野で丸1日、夏らしい事を満喫しました!
昼はそうめん流し♪
なのにそうめん流しの図を撮り忘れたのでこの写真で。
肝心なものは端っこしか写ってないけど。笑
でも夏らしく撮れてるし、いいよね(強引
おろしたての生わさび&ゆずのおいしさに感激でした
お邪魔したお宅で飼われているワンちゃん。
みんなに大人気のアイドルでした
そうめん流した後は川に遊びに行って、夜はバーベキューと花火。
本当に夏満喫
な1日でした。
でも川で遊んだあと、実は何気にピンチだったりしまして。
家の中でお茶いただいて、扇風機浴びて涼しいはずなのに
異常なほどの汗と倦怠感で体がうまく動かなくなり。。。
それから少しすると手が冷たくなって震えだして。
ちょっとヤバいかも?とは思いつつも、なんとなく周りには言えず(笑
ひょっとして…と思って持ってたお菓子で塩分補給してみたら
1時間くらいで楽になったんですけどね![]()
気になって帰って調べてみたら、やっぱり熱中症の症状に似てるような、、、
熱いときは水分だけじゃなくて塩分も取らないと、ですね。
知ってはいたけど、自分に限っては大丈夫なんじゃないかとか
どっかで思い込んでましたヨ。
もうだいぶ涼しくなったから大丈夫だと思うけど、みんなも気をつけてね![]()