オール OK

全ては
自分が選んだもの

どんな選択も
その時々の
精一杯で選んだもの

だからどんな形になったとしても
オールOK

そこには気付きと学びが
あるだけ

いつからだって
始まりのベルを押せる

過ぎたときの経験が
今の私を築いている

この先は
今の自分の選択により決まるけど

どんな選択でも
それがそのときの
自分の精一杯


心配も
不安も
恐れも
執着も
いらない

要るのは
全てが最善と
自分を信じて進むこと

オールOK

今日も素敵な時々を
過ごせますように✨

本質を見抜く

誰もが本質を見抜く力はある

本質を見抜くには
自分を調整すること
自分の情をコントロールすること

自分の心がクリアでないと
本質は見えてこない


一日の終わりの
感情の整理すること

それよりも
瞬時に湧き出た感情を
その都度
整理で来る事が大切

私が整うこと
私が余裕を持てること
そこから始まる

たくさん喜怒哀楽を感じたなら
それをしっかりと見て受け止め
調整していこう

今週も
素敵な時々を送りましょう✨




その一歩を・・・




新しい朝
ちょっと殻を破り
ほんの一歩踏み出し
新しい風を感じてみる

その一歩
信じてみよう

後はエスカレーターのように
自動的に
どんどん行けちゃうかも音譜

今日も
良きよき１日を
💕🍸✨🍸