甘えんな、自分！
最近だめです。だめだめです。。
口から出るのは自信のない答えか言い訳ばっかりです。
自分のすることにちゃんと意図を持って行動しなくては。
これができたらたぶんかわれると思う。
今までは何も考えずに、その場しのぎか「何とかなるさ」って考えでおったけど、
これじゃぁダメなんすよね～大人の世界では。
いつまでも学生気分が抜けないままトレーナーを続けて、困ったら上のトレーナーさんに任せるとか
最悪です。
いつまでたっても「実習生」のままになる。
もう卒業して「トレーナー」として今年はチームに来てくれって言われとるけど、
相変わらず「実習生」のポジションから「トレーナー」のポジションにかわらん。
自分で何とかするしかない。
自分をかえるしかない。かえようと意識していくしかない。。
オレ、がんばる
大地のめぐみに感謝
富山に生まれて本当によかったと思う事。
家を離れて暮らしていてもいつもおいしいお米を食べれることです。
昨日家から荷物が届いて、インスタント食品とか送ってもらって、いつものようにお米もたくさん送ってもらった。
なんと今回は！
富山県産・ばあちゃん家米「こしひかり新米バージョン」です！！
やっぱ新米は違うね。
炊いた時のあの光り方といい食べた時の食感といい、最高♪
今日はきざみねぎ納豆ぶっかけでいただきました☆
（ちなみに一杯目はそのまま白米で召し上がりました！）
富山から他県に行っとるみなさん、お米を食べる時は感謝の気持ちを忘れずに。
寝不足の原因
今日は眠たかった。
その原因は…
ガンダムシリーズ「第08MS小隊」のＤＶＤを１～４巻・合計１２話を一晩で見たからです！
これめっちゃおもしろいよ～オススメ♪
「は？何でガンダム？」とか思う人がほとんどやとは思うけど、この「08MS小隊」はほんまにおもしろいんすよ♪
…まだまだ子供です。
半年ぶりの
フットサルに行ってきました！
昨日は学校のクラスの人１３人くらい集まって、万博のフットサル場でやりました。
前にボール蹴ったんいつやろう？
と思って冷静に考えると、ＧＷの時に富山帰って高校の現役VSＯＢで試合した以来の球蹴り！
なんとちょうど半年もボール蹴ってなかったみたい><
当然のごとく最初のゲームの途中でスタミナ切れ↓↓
いや～、ウェイトトレーニングばっかやらずに走りこみもヤラネバ…と思った昨日。
二時間フットサルやりました！
なんやかんやゆーて、やっぱり楽しいわ♪
その後、阪急茨木駅の近くの風風亭に行ってヤキニク。
肉あんまり好きじゃないのにまたしてもヤキニクに連れてかれることに…。
まぁ食べ放題やし、残しても誰か食べるやろう的なかんじで控えめに食べてやりましたよ！
デザートに、バニラアイスといちごアイスとシャーベットを食べました。おそらくボクが一年間に食べるアイスの量に匹敵するくらいアイスを食べました。。
バニラアイスちょーうめー！！
贅沢な貧乏生活
今日も贅沢してしまった…。
授業終わってから、たくとに「夜飲みに行こう」言われて、
最初はほんまにお金ないからやめとくゆーたら、「あんちゃんが行こうゆーとった」言われて行くことに。
その前に、授業終わってからいつものようにウェイトをやる。
今日はなかなかいいかんじに追い込んだかも★
まぁ最初のスクワットが３セット目でつぶれてしまったのがくやしいけど↓↓
そんなこんなで夜、いざ集合。
学校の近くの隠れ家的な、魚のうまい居酒屋に。
ここの魚はハンパなくうまい！！
そして大将と女将さんがいい人でいい人で☆
今日は大間のマグロに、たこ・かんぱち・富山の深海魚のゲンゲってのを食べた。
大間のマグロは相変わらずいますぎる！口に入れてちょっとかんだら甘みがひろがる。
ゲンゲは初めて食べたけど、ヤバイね。ハンパないね！
プリップリで、口の中で溶けていくんですよ！！
貧乏生活しとるんにこんなうまいもん食べれるとか、
「感無量」
大将と女将さんといろいろ話できておもしろかったし勉強なった。
そのあとは近くのバーに行ってちょい話してちょい飲んで帰宅。
天突
今日は天突にはりをうちました。
天突は、とっても怖いとこです。
首の前の、鎖骨と鎖骨の間で、胸骨柄の上んとこです。
ここを胸骨と、肺とか臓器のあいだにうまいこと沿わせて刺鍼するんですよ。
失敗すれば気胸なりますよ…汗
鍼灸の学生ってのぁ以外にからだをはるんですよ、勉強のために。
※実験台になってくれる人、随時募集中！
筋トレな日
ＡＴの理論試験いってきました。
朝いちでアスレティック・リハビリテーションのⅠ・Ⅱ・Ⅲ。
続いてトーピング、あいだにものすごく時間あいてラストにスポーツ栄養学やった。
アスリハⅠは、下肢のダイナミックアライメントふたつあげて、それぞれに起こるスポーツ障害２つあげて～みたいなやつやった。
アスリハⅡは、膝前十字靭帯損傷の動作訓練でリスク管理含め説明しろみたいなやつ。
アスリハⅢは、ラグビー選手の肩関節前方脱臼の発生機転を三つあげて、リハの内容書くみたいなやつ。
続いてドーピングは、市販薬でドーピングになるものあげろ的なやつ。
ラスト栄養学は、通常のトレーニング期の食事をどんなもんにするかみたいなやつ。
まぁまぁの手ごたえでござんした。
試験が終わってから学校に行って、いっしょに試験受けた先輩のカナコさんと筋トレしました。
今日はかなり追い込んでヤリましたよ！
肩ロース
今日は授業で肩まわりの経穴にはりをうちました。
わたくし鍼灸を学ぶ者でございますが、はりの刺激にはものすごく弱かったりするんです。。
あまり笑えることではございませんが、ほんまです。。
まぁ、さされるのは苦手でもさせるんで問題なし！
こんなかんじなんですが、今日は肩まわりにしっかり７穴はりうたれました！
しかも３人組みやったんで両肩に！！
手足にうつより、以外に刺激が少ないと体感しました。
棘上筋あたりにうってみると、、響くんです。ものすごく響くんです！
終わってから肩が楽になった気がした。
明日は筋トレするぜい！！