『肩こりの原因は○○だった!? ― みんなが知らない体の不思議』
こんにちは、整体サロン美音です。
最近、お客様から「肩こりがひどくて…」という声をたくさんいただくのですが、
実はわたし、ふと気づいたことがあります。
それは──
肩こりの原因は “肩を使った覚えがない日ほどひどい”！ という不思議。
え？ 何もしてないのに肩が痛いって、どういうこと？
と思いませんか？
でも、実はコレ。
“何もしていない” ではなく、“見えないところで全力で緊張している” のです。
たとえば、
- スマホを落としそうで落とさないあの指先の力
- レジで後ろの人に急かされてる気がして妙に焦る瞬間
- スーパーの袋を開けようとして開かず、なぜか呼吸止まってるやつ
- Apple Mapsの登録が進まず、写真の赤線にイラッとしたあの日（←わたし）
気づかぬうちに、体はずーっと“戦闘モード”。笑っ
その結果、肩や首がガチガチに固まって、
「今日は何もしてないのに肩が痛い〜！」に繋がるってことも
日常のたわいもないことから
はじまるのかな。って
あとボディケアは、たまに上半身だけという方がおりますが、やはりバランスを整えていくには、全身の方が体ににはよいとおもいます。