昨夜は鼻炎で

あまり眠れなかったえーんえーんえーん


一年に2、3回こんな日がありますあせる


今日の仕事は

デイの休みが多く13時過ぎに終わったので


仕事後 そのまま高速を飛ばして高梁川へDASH!


パラ4平米でなんとか遊べました口笛


収穫としては

川の西側が風良かったので

全く練習してないポート側のタック

ぶっつけ本番でやったみたら


左肩も無事やったし

浮きっぱなしで出来たびっくり


かと思ったけどポンピング出来ず

着水してしまいましたチュー


ただ 今の身体でも

できそうなことがわかって良かった合格合格合格


夕方風落ちてきたので

塩抜き兼ねて ウイングも少し乗りましたグッド!

身体の疲労はやばいですガーン



↑↑↑夕練中のKJ先生