今日は
西大寺マラソンの影響で吉井川入れなかったから
近くの一ノ宮 あに神社へ
とにかく 周りの自然が神秘的な場所です
とても癒されました
その後
入れるようになった吉井川行ってみたけど
風弱いし 既に潮が引き潮だったので
sup練も行わず ウインドの方と駄弁って終了
流石に運動不足やから
軽くジムトレしときました
久しぶりに87.5待ちましたが
信じられないぐらい重いです
それでも今年は
週一ペース（今日17回目）でジム行けてるから
少しづつ力が戻ってきてる気はします
今週は 現場が忙しそうやから行けるかなー