広いキッチンでお料理、楽しい♡

6月の旅するお料理教室、鎌倉編

ご参加頂いたみなさま

ありがとうございました！

【鎌倉の大人気カフェから、人気メニューの再現レシピ】

簡単でおいしい、ごはんMENUをメインに

ベジブロスを使った涼しげなトマトサラダ

マッサマンカレー風味の副菜に

観光地の定番デザートになりつつある

カラフルでかわいいおだんごも

ご家庭向けバージョンの簡単レシピで作りました！

鮮やかな空色のあんは

ラムネ味です

絵の具のパレットのような各種フレーバーあん

見た目そのままのジャンクな味わいがクセになりますよ♪

お教室を移転し

広くて明るくて快適なキッチンでのレッスンが始まりました

お料理は本当に楽しい、と

思わせてくれる場所に出会えて

うれしいかぎりです♡♡♡

7月はハワイ料理,,,お楽しみに!!

7月LOCABOレッスン受講者募集！

7月のLOCABOレッスンについて

若干名のご参加者さまを募集いたします！

レッスンでは、【1食の糖質20g以下】に抑えたMENUをデモンストレーションでご案内します。

定食感覚で日々取り入れやすい3品をご紹介。

デモンストレーションレッスンです。お料理初心者の方もお気軽にご参加ください。

【募集日程】

6/27(火）19:00～20:30頃

■ハンバーグ/ポテトサラダ風/豚汁

1食の糖質14.2g

7/3(月）19:00～20:30頃

■まぜそば/なすのさっぱり炒め/黒ごまのデザート

1食の糖質19.6g

7/10(月）19:00～20:30頃

■チーズリゾット/チキンのオリーブ煮/おからのココットケーキ

1食の糖質16.4g

7/16(日）17:00～18:30頃

■鯖のペペロンチーノ/キャベツのマスタード炒め/ティラミス風デザート

1食の糖質9.4g

■1レッスン3000yen

お申込み希望の方はメールでお願い致します。

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宛先：　kitchenblanche@yahoo.co.jp
件名：LOCABOレッスン申込
内容：フルネーム/携帯番号

（初めての方のみ）/ご住所/低糖質に興味を持ったきっかけ（ダイエット・健康増進・流行っているから...等）

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6月LOCABOレッスン受講者募集！

6月のLOCABOレッスンについて