9月LOCABOレッスン受講者募集！

9月のLOCABOレッスンについて、若干名のご参加者さまを募集いたします！

レッスンでは、1食の糖質20g以下のMENUをデモンストレーションでご案内します。

9月のメニューはオムライス。

本物のライスは控えて主食もどきの作り方をご紹介します。

ご予定合いましたらご参加お待ちしております。

【募集日程】

9/27、28、29（各回19:00～20:30頃）

soldout!!

単発でのご参加も可能です（1レッスン3000yen）。

お申込み希望の方はメッセージお願い致します。

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宛先：　kitchenblanche@yahoo.co.jp
件名：LOCABOレッスン申込
内容：フルネーム/携帯番号/参加可能日全て/低糖質に興味を持ったきっかけ（ダイエット・健康増進・流行っているから...等）

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2016･09レッスンスケジュール

KitchenBlanche　9月のレッスンスケジュール
 

夜カフェレッスン　5000yen
MENU

＊秋の前菜：8種籠盛り
＊落花生豆腐のあげだし、べっこう餡
＊吹き寄せ炊き込みご飯

スケジュール （定員4名様・2時間半程度）

9/23（fri)19:00 soldout!!

9/24（sat)10:30 soldout!!

9/24(sat)17:00 soldout!!
9/25（sun)10:30 soldout!!

9/25（sun)17:00 soldout!!

9/26（mon)10:30 soldout!!
9/26（mon)19:00 soldout!!

※9月はリバイバルレッスンがお休みです。

お申込みは前日まで受付
希望日程・氏名・ご住所・携帯番号を明記して

KitchenBlanche@yahoo.co.jp 　まで

LOCABOでアンチエイジング♪

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ケトジェニックダイエットアドバイザー授賞式♪

日本ファンクショナルダイエット協会主宰、ケトジェニックダイエットアドバイザーの授賞式へ参加して参りました。白澤先生とまたお会いできて緊張♡

ジュニアアドバイザー同期のみなさんと♡

「糖質」という言葉を知ってから10カ月。
20年以上のダイエットジプシーを経て、一生続けたいと思えるケトジェニックダイエットに出逢いました。
■食の仕事と趣味が高じて右肩上がりだった体重が、糖質を抑える食生活からの脂肪燃焼で著しく減少しました。
■日中の眠気やだるさが無くなり仕事と日常生活の効率がよくなりました。
■たくさんの食材を摂る事で身体の中が上手く循環しだし、どんどん健康になっているのを実感できました。

フードコーディネーターの私に出来ることは
「ケトジェニックダイエットを正しく理解し、家庭で作りやすく毎日続けられるレシピを提案すること」
「できるだけ多くの方々に、ケトジェニックダイエットの素晴らしさを発信していくこと」
この2点に尽力して参ります。

なによりも尊敬する先生方の、未来を見据えた熱い思いには共感する事ばかりです。
微力ではありますが,,,食で日本を健康にします！

白澤卓二先生、南雲吉則先生、斎藤糧三先生と記念撮影♡

LOCABOレッスン好評開催中♪