先日のモーニングで
ふと肩の力が抜ける時間を過ごしてから
改めて感じたことがあります。
50代になって思うのは
自分のペースで続けられて
日常にも程よい癒しがあることが
とても大切だという事。
若い頃のように無理をして走り続けるより
今は自分の好きを丁寧に
抱きながら暮らしたい気持ちが
ふわっと大きくなったような
気がします。
その中で
私がそっと楽しみにしているのが
カフェ巡り。
新しいお店を見つけた時の小さなワクワクや
美味しいものを前に、ふっと肩の力が抜ける瞬間。
そんな時間が、静かに心を整えてくれる。
50代は、ようやく自分の「好き」を大切に
できる年代なのかもしれない。
無理なくゆっくり、自分のペースで。
今日もまた、小さな癒しをひとつ。
