心音スクールで学んだ
半年間の変化を振り返ります。
初回の授業で
半年後になりたい自分を書くんだけど
ほぼほぼ叶ってた‼︎
半年前のわたしは、
頑張ることが標準装備で、
娘を授かる2年前は更にもっと頑張っていた。
どんだけ自分に厳しかったんだろう。
今思うと
緩め方を知らずに苦しんでいました。
そもそも、苦しんでることにも
気付いてなかった。
無意識に無理したり
我慢していたからか、
今よりイライラすることも多く
常に何かと戦っていました。
今思えばそんな自分に怒っていたのかな？
時々旦那さんの前で
もう限界〜となり、
いきなり大号泣してました。
全て受け止めてくれる優しい旦那さまよ…笑
いつもありがとう。
そんな戦士だったわたしが笑、
半年で変化したこと‼︎
・肩の力が抜けて、
自分に甘く優しく大切にできるようになった。
人にも弱さをみせたり頼れるようになった。
・【わたしがやらなきゃ】から
やってもやらなくても大丈夫。
どちらも選択できることが分かった。
・嫌っても良いし嫌われても良い。
自分のなかの闇を認められるようになった。
（光と闇の両方あって完全✨）
・好きが明確になる。
昔から好きだったことを思い出せた。
（おしゃれ、色彩、カメラ、メイク、アロマ、お花など）
・笑顔が緩んだといわれるようになった。
こうして変化できたのは、
りっきぃーが
わたしの思考癖に対して
【何もしなくても
存在しているだけで価値がある】
と、繰り返し同じ言葉を伝えてくれたり、
何かしないと価値がないと思い込んでいた‼︎
りっきぃーからの宿題や、
同期のみなさんからのアドバイスを
コツコツ実践していったからかな
と思います。
これからも
頑張り過ぎずに緩みながら、
やりたいことを全部やる人生に
していきたいです‼︎
