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• ”自分を嫌いにならないシンプルな方法”
• ”男の子らしさ、女の子らしさ。”
• ”本当のことが言えないときは、嘘をついてるようなつらさがあるよね。”
• ”★未来のことばっか、考えてないか”
• ”血流汚染。　〜ネガティブから抜け出せない理由は胃腸にあり。〜”
• ”悪化するとうつやパニック障害にもなる血流不足を放置して、人生損してない？”
• ”「今の自分の状況は、自分が作り出している。」という事実を受け入れられるか。”
• ”◆自分責めスキーさんは行動できなくて困ってませんか？”
• ”■ 立場を変えて、繰り返すわけ”
• ”◆こんなポンコツな自分にオッケーを出して上手く行くとは思えません。どうしたらいいですか？”
• 未来は今味わってる感情が増幅されてやって来る 。
• セルフイメージ2。
• セルフイメージ。
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  当たった。
• ”幸せになる大ヒント。「今」に満足するって。”
• ”薄味の人生への準備はできていますか？”
• ”★腹をくくる”
• ”■相手をバカにするのは、手っ取り早いから。”
• ”★「いいことも悪いことも受け入れる」とは”
• ”★「鬱と頑張りすぎの関係」やりたくないことをやめよう、とは。”

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