つい最近、訪問マッサージ屋さんを家に呼んだ。
勘違いしないでほしいのだが、
エロい感じではまったくない。
カイロプラクティックというやつで、
普通のマッサージもするのだが、
ちょっと違うのだが痛みの根本を断つらしい。
普通のマッサージだと痛みを一時的に
和らげることはできるが、また元に戻るらしい。
カイロプラクティックは、根本から治していくんだそうだ。
パソコンを長時間する方、必見でっせ～
まず身体の仕組みから・・・
じっくり丁寧に教えてくれる。が待ち遠しい（笑）
仙骨という言葉を初めて聞いた。
そこが歪むと腰痛や肩こりがひどくなるらしい。
まずは姿勢から正すことが一番らしい。
これは、ダイエット効果もあるらしい。
さっきネットで調べていたら、
整えるベルトがあるではないか!!
ネットでも売ってた!!（笑）
でも、私が体験したのは、ゴムチューブ!!
注射するときにするゴムのでかいバージョン!!
これで仙骨と仙骨をきつくではないくらい固定。
そしたら姿勢がよくなるではないか!!
した後と比べてみたら差は歴然!!
あっと驚く感じがたまらなくなった。
それにあの秘密道具が忘れられない。
つぼ押し道具なのだが、寝ているだけで
背筋が伸びていく感じ!!
病みつきになりそうなくらい気持ちよかった。
これはなんとしても手に入れなくては!!と思い、
さっそく予約した。
12月の給与で購入予定。近日公開。お楽しみに!!
それからカルシウムね。これ不足しているとイライラの
原因になるらしい。短気な私にとって不足していると
思われるので、今日から１日１杯牛乳を飲もうと思う。
牛乳だけじゃなくて、ちりめんじゃこなど小魚を
食べるだけでもカルシウムは摂取できるらしい。
だからか分からないが、昔よりもずいぶん短気に
なったな～と思ってしまうのか。。。（苦笑）
という訳で、初マッサージみたいな感じだったが
とても気持ちよく、なにより、道具を使って自分でやれる!!
このことが大きな収穫となった。
ちなみに女性は特に年取ってから腰痛や骨粗鬆症など
病気になりやすいらしいので、今のうちから対策しておいた
方がいいと思いますよ。
ということで、最近になって為になったことでした。