夜のひととき

このところ、夜になるとかなり涼しくなり、秋も近くに感じるようになりました。

夜はテレビを見て過ごしています。私は報道番組が好きなので、NHK午後７時のニュースは日課にしています。政治と経済の分野が特に好きです。夕食は午後６時〜７時の間に済ませます。お風呂は午後１０時以降に入ります。就寝は午後１１時前後です。

規則正しい生活で過ごしています。