いくつになっても‘今’この瞬間の自分を幸せに思う…インナービューティーで腸と心を整える -5ページ目

いくつになっても‘今’この瞬間の自分を幸せに思う…インナービューティーで腸と心を整える

木下あおいさんのインナービューティーダイエットに出逢ってからの日々を綴っていけたらと思います

今日は

以前から、気になっていた
オーガニックについて

日本オーガニックライフ協会
g-veggieはりまや佳子先生 主催
オーガニック料理ソムリエ資格取得講座

に参加してきました

今後、インナービューティーにも
切っても切り離せない
『オーガニック』 

なんとなく、良い品質?
なんて、知識しかなく、選んできた
『オーガニック』商品

とても、学び多い1日となりました


これからは、より多くの

新鮮なオーガニック農作物を
積極的に購入していこう

私1人が、出来る事は

本当に小さな事

だけど

そんな小さな積み重ねが増える事で、

この日本で有機栽培をする

農家さんを支えていける

そして、それは

今ある自分達の幸せだけでなく

子供のそのまた子供の…

未来の誰かを幸せにする事


食べる事は生きる事

食べ物は決して裏切らない

先ずは

自分が幸せになる為に

大切な
自分の身体を想う食事をしていこう


キッチンから「幸せを」を
発信していけたら

きっともっと

素敵な毎日が待ってる

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