ギックリ腰。

これまで軽いのは経験したことあるけど（高校生の時）、

今回は初めてと言っていい程、結構な痛みのギックリがやってきました。

原因はくしゃみ。。。

その時はそんなでもなかったんだけど、どんどん痛みが増して・・・。

安静2日目ですが、今日もまだまだ痛いので、

ほとんど布団の上で過ごしてます。。

幸い、近所の友達があれこれ手伝ってくれたおかげで生きてます（笑）

これを機にほったらかしにしていたことをせっせとしてますが、

調べてみるとなかなかスムーズにいかないものや、

案外カンタンなものなんだー！とか、色々見えてきて面白い。



とにかく、腰回りの筋肉を付けること、股関節とお尻の筋肉を柔らかくしておくこと。

そしてなってしまっても、じっとしないでほぐすようにゆっくりと動くことが重要みたい。

そういうわけで、体調不良じゃないからすっごい元気だけど、

ドラゴンボールでいうところの戦闘能力は"1"なキタカタでした・・・。

合氣道のおかげで普段は絶対倒されない自信とかあるけど、

今なら一発でやられます（笑）



さっきピアノを弾いてみたら、ピアノは弾けるんだよね。

ってか、すぐに弾くような用事がなくて良かったよ・・・・。

作曲や編曲はどんな体制でもできるし、ピアノなくてもできるからね。

こういう職業で良かったー！！！（←単純w）

なので、こんな状態でも、いつでも仕事受け付けております！！！（笑）