おはようございます

わたしは塾長ハマダです

いよいよ大阪府公立高校の入試の朝を迎えました

多少寝不足でも、多少体調が良くなくても大丈夫

とにかく緊張していると思いますが、問題が来たらまずは深呼吸を一回して、少しでも気持ちを整えてから問題に取り組むようにしてみてください

塾長ハマダ式深呼吸のしかた

（自律神経を整える）

①口からフーっと息を吐く

②鼻から吸う（イーチ・ニー・サン）

③口から息を吐く（唇をすぼめてフーっと５〜６秒）

焦らず

諦めず

欲張らず

ひとつずつ丁寧に

幸運を祈ります

今年はアイドルかつを渡して三本締めで送り出しました

ミスのないようにしてきてくれさえすれば

今日は入試の日
次は君の番
目標に向かって一緒にがんばろう！！
チャンス到来

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いよいよこの日が来た！！やるしかない