どもどーも ちょー久しぶりのデブ男です。
いろいろありまして（子供生まれたりしました！激可愛い
）存在を忘れていました。
本日からまた更新していきたいと思っています。
タイトルにもあります通り、嫁がファスティングというものを開始します。
ファスティングってなんだろうと調べてみました。
ファスティングとは・・・・・いわば断食みたいです
（絶対続かないと思う）
月に１週間連続で断食を行うみたいです。断食を行なっている最中は酵素サプリ？ドリンクを飲んで
対応するみたいですが、耐えれるかな・・・
妊娠してから結構体重増加してしまい気にしている嫁ですが、健康だけには気をつけて行なって欲しいですね。
嫁曰く逆に健康になるそうです。
・胃が小さくなって食べる量が減る（継続的なダイエットに効果がある？）
・デトックス効果があるから肌きれいなる（えぇ〜うそっぽ）
・臓器を休ませることで元々ある炎症とかが少なくなって栄養を吸収しやすくなるとか。。
まぁ効果がでるといいね！！
酵素ドリンクは近くのドラッグストアで販売していたおなか生酵素を使用するみたいです。
ただ一つ問題が・・・。それは私にもそれを強要してこようとしていることですガクガクガクガク
絶対むりだあああああ 仕事中倒れちゃうよ・・・。
まぁそんなわけで本日から体重測定と各種測定を行なっていき、効果を確かめていきたいなぁと思っています。
★スタート体重★（なぜか私の分も・・・・
嫁
体重64.5kg
ウエスト78cm
デブ男
体重80.2
ウエスト96cm
ちゃんちゃん