そろそろ本気で痩せよ!!私が産後ダイエットに成功するまでのリアルタイム記録

そろそろ本気で痩せよ!!私が産後ダイエットに成功するまでのリアルタイム記録

第一子妊娠中に23キロ太り、痩せることなくデブ歴5年目の2児の母が痩せるまでのダイエット記録をつづるブログ。

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【自己紹介】 年齢:36歳 身長:164センチ 体重:65キロ 体脂肪率:33% 目標:マイナス10キロ

 

最終的には妊娠前の52キロを目指しています!

 

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突然ですが、


太ってるとコスパ悪いですよね笑い泣き


おもに衣類とか…。

何着ても「コレじゃない」感が、凄い。


で、結局迷走していろいろ買って、支出が増えたり。


スタイルいい人はユニクロのTシャツにスキニーだけで十分カッコいいですもの、、、


低糖質の食品や高タンパク、野菜、果物中心の食事は炭水化物を取り入れるより食費がかかります。


でも、このままデブでいた方が確実にコスパは悪い。。。


なので、年内はダイエット頑張ると決めていて、それまではダイエット関連の支出はもう多少掛かっても仕方ない!!と割り切っております。はい。



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このプロテインは飲みやすくてオススメ





このコルセット、安すぎでは…?!

結構前に買ったもの。最近引っ張り出して使ってる。スマホ見ながら有酸素運動!

チャコール、炭系はお腹がスッキリする!便秘系の人のダイエットに合います!!

 

 

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