こんにちは！
お久しぶりです
顔にイボが出来たとかシミ取り･爪水虫治療、気管支喘息らしき症状が長かったとか・・・
あちこちメンテしていました。
でも食事はまあまあ魚中心で摂っていましたよ
いろんな薬の影響で少し食欲不振
しかも一日三回の薬を飲むためにいつもは食べない朝飯を摂ったりとか・・
この日の臨時朝飯は大好物のニシンのぬか漬けを焼きました
と言っても晩酌はしっかりやります 笑
昼は自家製の鰯のみりん干しを焼いて
これは凄くおいしいね
良い感じに出来ました 脂もあり味は最高！
漬けてから窓の内側で天日干ししました
宗八ガレイの唐揚げ＋マルちゃんの焼きそば
宗八ガレイは今が旬で子持ちです
ひれも頭も美味しく食べました
夕飯は日ハム戦を見ながら簡単に
食欲は無い・・・
昼は味付けジンギスカン定食
次の日の昼は家庭菜園の間引き小松菜卵炒め
こてっちゃんとコマイ
喘息･痰切り･水虫等の薬の影響で食欲が無いのです
こてっちゃんは美味しい ニンニク多めで
昼は鰯丸干し定食 大きな鰯美味しいです
食欲のなさが分かりますね？
酒量も減か
昼はソバが美味しい
好きなものが多いから助かります
初めて作ったちくわの磯辺焼きが美味しかったね
夜はあじフライ（出来合いを揚げた）と手羽の唐揚げを作りました
昼は久しぶりのラーメンの菜ヶ藏さんへ 大好きな焦がし醤油ラーメン
バスツアーへ行ってきました メインは苫前町のイチゴ狩りです
途中国稀酒造さんで日本酒を試飲して、美味しかった一番高い酒を買ってきました
これは帰り道かな 小平町ニシン御殿
中を見学する時間は無かったので 次回ね
目的地苫前町のイチゴ畑
結構大きなビニールハウスです
大きなイチゴがズラリとなっていました
初めて体験しましたが、甘くてびっくりでした
完熟イチゴは美味しいねー
これはツアーの昼飯
海鮮どんぶり
まあまあ美味しかったよ
帰っての晩酌
メインはニシンの生干し身欠き
昼は缶詰の鯖味噌煮定食
簡単だけど栄養たっぷりで美味しい
・・・その2，その3へと続きます
ではでは！