表皮の外側の角質層は肌が乾燥するとめくれてしまい、外部からの刺激に敏感になります。
そこを紫外線に直撃されれば、シミをはじめあらゆる肌トラブルのもとに。最近では冷房の普及
で、冬だけでなく夏も乾燥に注意が必要です。ストレスは体の免疫機能を弱めます。ニキビや
肌荒れが治りにくいなど、様々な肌トラブルの原因になります。 また、ストレスによるイライラ
の感情は、メラニン色素を作る細胞を刺激し、シミの原因にもなります。睡眠中には成長ホルモン
の分泌が高まるため、皮膚の細胞分裂や新陳代謝が促進されて細胞の修復や新生が行われます。
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