自主練！

最近の我が家のサッカー兄弟自主練！

小学５年生・３年生

ボルダリングをやっとります

オヤジがもう１０数年やっているんで家にある使わないシューズを兄弟に履かせ

無料で使えるボルダリングウォールで頑張ってもらってる

何か？ボールを全く使わないトレーニングはないんか？と考えてたから

絶好のハードトレーニング

本人達は？楽しみながら？

練習が終われば手がパンパン

足もパンパン

まあ当たり前やね

とりあえず

体幹強化＆バランス感覚＆脳トレ

この３点に重点を置いてるからね

このトレーニングで気づいてほしいんやけどね

自分なりのバランス感覚

見つけてよ

３兄妹！

５才姫様！奮闘中！

長男・小学５年生！

次男・小学３年生