開始から2週間程度で・・・体重に関しては、最初の1週間くらいは減ったり増えたり・・・不安定でした。 いちおう、2週間程度経過してて、落ち着いてきましたが・・・ 1.5キロ程度の減量です。 水分は、たくさん摂取していますが・・・水分ってか、ビール? にほんブログ村のバレーボールのカテゴリに登録しております。 もし良かったら、1日1クリックお願いします → https://sports.blogmura.com/volley/