リベルサスを7mgに変更して9日目です。


58.7kg


順調に減ってきました!

明らかに食べる量はぐんと減った気がする。


筋肉落としたくないから、


タンパク質や食物繊維は気にしてるので

なるべく食べるようにはしてますが!!!


顔がシュッとしました。


まぁ1番痩せたいのは、


二の腕、腹回り、太もも


なんですが、きっとこれらは1番最後でしょうねチーン


ジム行きたくない、、今日はサボろう、