リベルサス7mg38日目

57.9kg

はい、全然減りません…

食べる量は減ってる、、

でもお腹もすくし、食べる日はめっちゃ食べてる。

あと心の調子があまりよくなくて、

ジムに全然行けてない。

やはり40半ばにもなると、

がっつり運動しないと、食事制限だけでは

これが限界ですね、、

14mgにあげるつもりはないので、

地道に長い目でみて頑張ります