ＭＵＫＵＭＩ

おはようございます！こんにちは！こんばんわ！

きたこです！

おいでやすですー！

さて、先日から美脚のためには一体何が重要なのか、ということを

検証しておりまして、その検証で導かれたことがひとつあります。

それは！

一日五時間歩いて、ストレッチ等をしないと次の日ふくらはぎパン子

になる！ということ！

以前どこかの雑誌で二時間朝走るとナイスバディに変化していく、という記事を読み、

「走るのはしんどいから行ける限り歩いてみよう！」と思ったわけです。

思い立ったら即・検証！歩きましたともー。坂道、階段、まんべんなく！

その日は割とハイテンションで眠りにつきました。

次の日、足は美脚に近付いているか？！と思って触ってみるも、何かおかしい。このさわり心地…

どこかで触ったことあるような。

！！

そうです！何かと思えば、まさにししゃも！！しかも中身つまってますよー状態！

これは、なんでかというと、筋肉が酷使されて過熱状態のふくらはぎを、クールダウンさせようと体の中の水分が集まってしまったためのようです。

それって、一般的にむくみ、というのでは。

今回の検証における実験結果

運動の後はしっかりとしたストレッチを！

そして、ウォーキングは五時間はちょっとやりすぎかも！

大変学ばせて頂きました。

でも！負けないんだから！

頑張ります。

ふぁいてぃーん！

かむさんみだ！

ゴッドハンド母

皆様、おはようございます！こんにちは！こんばんわ！

きたこです。おいでやすですー！

突然ですが、うちの母はゴッドハンドを持っていると思われます。

懸賞が当たるのです、

何故か。

名前が割と珍しいというのと、おめでたい漢字なのも影響しているかと思われますが、いまだに原因は解明されておりません。

宝くじではなく、懸賞。

微妙に母の中でも得意ジャンルみたいのがあるのかもしれません。

最近当たりがあまりやってこないので、

「何かパワーが弱まったんだろうか」みたいな話をしていた中、

やってきた景品とは！！！

今までにないフリですが下記をご覧ください笑

お付き合いいただきましてー、

かむさんみだ！！

母は年内あと二つは当てる、と豪語しております。結果やいかに！！

モーターサイクル

皆様こんにちは、こんばんわ、あんにょん！

きたこです。日々韓国語に日常語が浸食されつつあります。

さてさて、音楽の話。

バンプオブチキンの新曲が出ましたね！！

遅まきながら聴きました！

カップリングの曲のが好きになるという相変わらずさっぷりですが、

良かったです。「モーターサイクル」。

バンドっぽい音がやっぱり好きなので、ギターのじゃかじゃかっぷりが

バンプっぽくて良かった！

アルバムも出るとのことで、浮足立っております

バンプに出会って早１０年…

素晴らしいものを生み出し続けるエネルギーってすごいですねん。

さ。がんばろー！！

今日もいい日になりますように！良い一日を！！

かむさんみだ！