明けましておめでとうございます。
今年も地味に地道に自己指圧やります。
これが唯一家で出来ることだから、
自己指圧始めてもう2年、リュウマチ薬飲まず、痛み止め飲まず暮らしてます。まあ、薬飲むと調子悪いからなぁ、今のやり方しかないのです。