先週あたりから少しずつ体調が下り坂です…
波があるとはわかっていても毎度毎度慣れませんね😓
体調はというと背中、肋間のコリと痛み、胃痛、息苦しさ、広場恐怖の予期不安、心の落ち込みがありました
やはり毎度感じるのは捉え方や考え方、自分自身が変わっていかないとなかなかこの浮き沈みの波に翻弄されてしまうのだなぁと
ま、言っていても仕方ないのであまり先は考えずにもっと自分を褒めてあげようと思います
暗い話はこれくらいとして🙄
明日はビックイベントがあります！
こんな体調ではありますが千葉の夢の国へ子供を連れて初めて行ってきます🫡
広場恐怖症の自分には地獄ですがどうしても連れてってあげたくて決断しました（当初3月上旬に予定してましたが行事とかぶり延期）
発作が出てもいいし体調悪くなってもいいやと開き直って楽しんできます🙋♂️
一応、嫁のお兄さん夫婦にも一緒にきてもらいますのでその辺は安心かと👍
乗り物には一緒に乗れないかもしれないけどパパ頑張るからね💪