結局、喘息からくるものだったようです
喘息の症状がなくても予防のためにちゃんと吸入をしてくださいと言われました💦
プレドニン（内服のステロイド）と咳止め、痰切りとまたまたお薬が😓
おかげさまで翌日からは寝れています💤
ただ、この上なくしつこい手足の脱力感・・・
いつからだろうか落ち着いてはぶり返しを繰り返しており力は入らないわけではないんですがなんか脱力感というか重だるい感じ・・・
腰からなのか不安症状なのかうつ症状なのか運動不足なのかよくわからないまま時が過ぎるのを耐えていますがこれがさらに不安を増幅しているような気はします
心療内科では、「ん〜、お薬とかではないと思うんですけどなんでしょうね」
なんでしょうねで終わりかいっ❗️と毎回思いますが💦
内科にいこうとしてもどこの病院へ行っていいものか・・・
今日も朝から現場作業でしたが開始40分くらいで今日はひどかったのでアルプラゾラム0.4（いつもは半分）を服薬し少し車で横になり深呼吸😓
いつもなら30分くらいで効くのですがあまり効かず気合いで終わらせましたがこんなんじゃ続かないですよね
次から次へと症状の波に飲まれそうです🥲