おはようございます。
安陪です。
きのうまで3連休をいただいていました。
いやー、疲れがとれていいですねえ(^v^)
でも動かないと太ってしまいますね。
気を付けよう。
今日から無理のないゆるゆるダイエットしなければ!
ゆるゆるダイエットとは体にまっっったくムチをうたない
ゆるいダイエットです。
食事は普通にたべます。
運動はもちろん
しません。
ただ1時間に一回全身に力を5秒入れるだけの
ダイエットです。
どうですか!!
ききそうでしょ!
今日から元気モリモリモリモリモリでいきます。
ではまた。
安陪です。
きのうまで3連休をいただいていました。
いやー、疲れがとれていいですねえ(^v^)
でも動かないと太ってしまいますね。
気を付けよう。
今日から無理のないゆるゆるダイエットしなければ!
ゆるゆるダイエットとは体にまっっったくムチをうたない
ゆるいダイエットです。
食事は普通にたべます。
運動はもちろん
しません。
ただ1時間に一回全身に力を5秒入れるだけの
ダイエットです。
どうですか!!
ききそうでしょ!
今日から元気モリモリモリモリモリでいきます。
ではまた。


(笑)









