皆様こんにちは
マックビーヒルズ機能訓練士の末木です
寒い日々が続いていますが、皆様体調など大丈夫でしょうか？
マックビーヒルズでは、季節限定おやつを毎月お出ししています。
今月のおやつは、たい焼きと甘酒です
甘酒は、“飲む点滴”と言われるほど栄養価が高く、
ビタミンＢ群が豊富に含まれいる為、
皮膚の粘膜や健康維持に役立ちます！！
また、食物繊維とオリゴ糖も豊富に含まれており、
腸内環境を整える作用がある為、便秘にも良いとされています。
甘酒に含まれるアミノ酸の一つに“ＧＡＢＡ”という成分があり、
血圧を下げる作用があるとして注目されています。
来月の限定ドリンクは、ココアです
みなさまお楽しみに～
