ネットワークビジネスで頑張る、ウィルのみんなお疲れさまです！
最近寒くなってきたけど、風邪ひいてませんか？
私のまわりにはだんだんと増えてきて、いつ自分にくるか・・と怯えてます♪～(￣ε￣；)
ちゃ～んと、健康管理は大切ですよね。
やっぱりWワークはしんどいし、からだが資本、元気がないとねｗ
さて、前回からビタミン、ミネラルとダイエットについて書いてますが、どんな関係があるのか？
だいたい、分かりました？
簡単におさらいしますね♡
ダイエットは代謝が命！
ちょっと、オーバー？
でも、代謝して筋肉が出来たり、脂肪が燃えたりします。
そのときの代謝に必要な栄養素がビタミン、ミネラルですね。
ウィルのみんな、思い出してきたかなー?!
もちろん、ダイエット中はデトックスも忘れずにね。
やっぱり、デトックスにはウィルのアロマが本当にオススメ！
今回はビタミン、ビタミンといっても沢山あるのです。
今日はまずは有名どこからです！
☆ビタミンB1
糖質の代謝を助ける、神経の機能を保つ働きがあります。
不足すると、疲労、食欲不振、手足のしびれといった症状がでることもあります。
含まれている食品は、豆類、豚肉、のり、豆腐、ごま、うなぎ、野菜
さっそく糖質の代謝が出てきましたね。
まだまだ、沢山あるので次回ご説明しま～す！
秋から冬にかけて、またまた脂肪を溜め込む季節になってきましてね。
ウィルのみんな、へこたれずに頑張りましょうね。
ダイエットに大成功した事でも有名な優香！！
グラビアのイエージではなくて、とってもキレイなお姉さんになって、すごいなぁと。そんなイメージウィルのおみんなもないかな？
パーソナルトレーナーとかついてるんだろうけど、
ウィルメンバーでもできることから紹介します。
まずはこのブログでも沢山の食事方法を紹介していますが、
優香さんの記事から抜粋です。
＜食事編＞
スタジオに通いはじめると同時に、食生活もガラッとチェンジ。
「大好きだったコーラやファストフード、牛丼はいったんあきらめて、炭水化物はおそば中心に、
お菓子もドライフルーツに置きかえました。お
肉は食べるけど、焼き肉店でガッツリというのは控えて、
ラーメンやお好み焼きも避けて、2ヵ月ほどストイックに頑張ったんです」
「週ごとにメニューが替わる、ヘビロテ中のお弁当屋さんがパリヤ。
野菜いっぱいのお総菜がたくさんあるので、とても助かるんです。
選べるライスは玄米をセレクトして、現場などに持参しています」
「保温ボトルに温かいハーブティーを入れて、持ち歩いています。
現場バッグにも、ブルーベリーやミントティーなど、
カラダを温めたり、デトックス効果があったりするお茶を入れておくように」
「ザクロや酢はお風呂上がりに飲むと、カラダに染みこむ感じがします。
酸っぱすぎないのもポイント。ブルーベリーやハイビスカス、ローズエキス入りのお酢も飲みやすく、健康的な気分になれて好き」
嫌いだった野菜は、スムージーやカレー、スープなどの
具で取り入れるように。
これでだけでも結構な効果が期待できそうだし、なんだか出来そうな気がしませんか？
ここでまとめますね。
１．食事としては、大好きだった炭酸飲料やファストフードをやめて、
炭水化物はお蕎麦を中心に、お菓子はドライフルーツ。
⇒ウィルミーティングで小腹が好いたらドライフルーツですよ！
２．体を温めるお茶を持ち歩くようにする。
ザクロやお酢（ブルーベリーやハイビスカス、ローズエキス入り）を取り入れるようにした。
３．野菜たっぷりのお惣菜や玄米のお弁当屋さんを活用
嫌いだった野菜は、スムージーやカレー、スープなどで摂るようにした。
やっぱり、からだを温める事もとっても重要なんですね！
ウィルのみんな、へこたれずに頑張りましょうね。
ダイエットに大成功した事でも有名な優香！！
グラビアのイエージではなくて、とってもキレイなお姉さんになって、すごいなぁと。そんなイメージウィルのおみんなもないかな？
パーソナルトレーナーとかついてるんだろうけど、
ウィルメンバーでもできることから紹介します。
まずはこのブログでも沢山の食事方法を紹介していますが、
優香さんの記事から抜粋です。
＜食事編＞
スタジオに通いはじめると同時に、食生活もガラッとチェンジ。
「大好きだったコーラやファストフード、牛丼はいったんあきらめて、炭水化物はおそば中心に、
お菓子もドライフルーツに置きかえました。お
肉は食べるけど、焼き肉店でガッツリというのは控えて、
ラーメンやお好み焼きも避けて、2ヵ月ほどストイックに頑張ったんです」
「週ごとにメニューが替わる、ヘビロテ中のお弁当屋さんがパリヤ。
野菜いっぱいのお総菜がたくさんあるので、とても助かるんです。
選べるライスは玄米をセレクトして、現場などに持参しています」
「保温ボトルに温かいハーブティーを入れて、持ち歩いています。
現場バッグにも、ブルーベリーやミントティーなど、
カラダを温めたり、デトックス効果があったりするお茶を入れておくように」
「ザクロや酢はお風呂上がりに飲むと、カラダに染みこむ感じがします。
酸っぱすぎないのもポイント。ブルーベリーやハイビスカス、ローズエキス入りのお酢も飲みやすく、健康的な気分になれて好き」
嫌いだった野菜は、スムージーやカレー、スープなどの
具で取り入れるように。
これでだけでも結構な効果が期待できそうだし、なんだか出来そうな気がしませんか？
ここでまとめますね。
１．食事としては、大好きだった炭酸飲料やファストフードをやめて、
炭水化物はお蕎麦を中心に、お菓子はドライフルーツ。
⇒ウィルミーティングで小腹が好いたらドライフルーツですよ！
２．体を温めるお茶を持ち歩くようにする。
ザクロやお酢（ブルーベリーやハイビスカス、ローズエキス入り）を取り入れるようにした。
３．野菜たっぷりのお惣菜や玄米のお弁当屋さんを活用
嫌いだった野菜は、スムージーやカレー、スープなどで摂るようにした。
やっぱり、からだを温める事もとっても重要なんですね！
みなさま大変お疲れ様です。
ウィルビジネスがんばってやってますかー？
これかも日本の借金は１０００兆円を越えたらしいですが、希望をなくすことなく、盛り上げ続けていきたいなと、その重要な役割をになう企業体にウィルはどんどんとなってほしいなと。
そして、どんどんとそういった考え方、価値観が世の中に広がっていくことがまたひとつの日本再建のきっかけのひとつになっていくのではないでしょうか？
というのはちょっと表現が大げさかもしれませんが、ほんとに世の中にどんどんと提案していきたい環境のひとつではないかとつくづく感じております。
さて、今日もウィルを日本一の会社にすべく、何をすればいいのかなとメリハリをつけながらいろいろと考えてはいましたが、結局は代理店、エージェントのリクルート。これにつきると、思います。
ということはやはり戦略、戦術も大切ですが、ある程度把握すればあとはただまっすぐにやり続けることだけだと思います。
やるべきことをさっさと覚えて、そしてそれらをきっちりと行うと。
エージェントの中にはセミナーにだけ参加して今日もよかったと気持ちよくなって帰っていって、結局日々の行動に移さないエージェントも中にはいると思います。
やはり人生は行動がすべてですから、自分が吸収した内容をきっちりと行動につなげていかなければ、いけません。がむしゃらに行動に移し、どんどんウィルを伝えていきましょう。
決してやるべきことから逃げないように。
みんなでがんばりましょうね。
ウィルネットワークビジネス
ウィルビジネスがんばってやってますかー？
これかも日本の借金は１０００兆円を越えたらしいですが、希望をなくすことなく、盛り上げ続けていきたいなと、その重要な役割をになう企業体にウィルはどんどんとなってほしいなと。
そして、どんどんとそういった考え方、価値観が世の中に広がっていくことがまたひとつの日本再建のきっかけのひとつになっていくのではないでしょうか？
というのはちょっと表現が大げさかもしれませんが、ほんとに世の中にどんどんと提案していきたい環境のひとつではないかとつくづく感じております。
さて、今日もウィルを日本一の会社にすべく、何をすればいいのかなとメリハリをつけながらいろいろと考えてはいましたが、結局は代理店、エージェントのリクルート。これにつきると、思います。
ということはやはり戦略、戦術も大切ですが、ある程度把握すればあとはただまっすぐにやり続けることだけだと思います。
やるべきことをさっさと覚えて、そしてそれらをきっちりと行うと。
エージェントの中にはセミナーにだけ参加して今日もよかったと気持ちよくなって帰っていって、結局日々の行動に移さないエージェントも中にはいると思います。
やはり人生は行動がすべてですから、自分が吸収した内容をきっちりと行動につなげていかなければ、いけません。がむしゃらに行動に移し、どんどんウィルを伝えていきましょう。
決してやるべきことから逃げないように。
みんなでがんばりましょうね。
ウィルネットワークビジネス
こんにちは
今日もウィルを張り切っていきましょう！！
前回のブログでは、
ネットワークビジネスでのパートナーとは「相方」
と言う事について少し触れました
私自身、この事にはあまり迷いはなく、
気の合う仲間と事業をしたい
というのは昔から思っていましたので、
周りの仲間にはすぐに声を掛けていきました（笑
ただ、組織が伸びてきて、
当時はまだあまり仲が良くなかった人も中にはいて、
最初に仲の良い人たちへ声を掛けまくっていた私は、
後々振り返ると、どういう思いで、声を掛けていたか？を
整理する時期が来ました
要するに壁が来ました（笑
壁については各々の活動のタイミングで遅かれ早かれ出てくるので、またいずれ書きたいと思います。
整理していても
やはり自信に変わる答えを持つのに
足踏みしていたので、
そんな時は…
アップラインに相談！！
やはり、良い答えを頂きました。
「相手の夢を知ってますか？」
この言葉に、私は
自分の夢はみんなの夢
とばかりにドラえもんのジャイアンを連想させるほど、
身勝手な夢だということに気付き、
これまで少し距離のある人に
躊躇していた理由に気付かされました
夢は必ずしも自分と同じである必要はないし、
むしろネットワークビジネスを手段と選ぶなら、
色んなウィルがあるほうが、
色んな人に可能性に繋がる事に気付かされました
それからはウィルのネットワークビジネスの話をする前は、
「相手の夢」を聞き、
もちろん具体的でない方、考えたこともない方は
沢山いましたが、小さな事で在っても、
大きな事であっても、
「夢」というのは、
毎日を
明るく
楽しく
力強く
してくれるエネルギーの核だと思っていますので、
一緒に夢を話す時間を大切にしてから
ウィルの話をするようになりました
皆さんにも夢はありますか？
http://ウィルネットワークについて.net
今日もウィルを張り切っていきましょう！！
前回のブログでは、
ネットワークビジネスでのパートナーとは「相方」
と言う事について少し触れました
私自身、この事にはあまり迷いはなく、
気の合う仲間と事業をしたい
というのは昔から思っていましたので、
周りの仲間にはすぐに声を掛けていきました（笑
ただ、組織が伸びてきて、
当時はまだあまり仲が良くなかった人も中にはいて、
最初に仲の良い人たちへ声を掛けまくっていた私は、
後々振り返ると、どういう思いで、声を掛けていたか？を
整理する時期が来ました
要するに壁が来ました（笑
壁については各々の活動のタイミングで遅かれ早かれ出てくるので、またいずれ書きたいと思います。
整理していても
やはり自信に変わる答えを持つのに
足踏みしていたので、
そんな時は…
アップラインに相談！！
やはり、良い答えを頂きました。
「相手の夢を知ってますか？」
この言葉に、私は
自分の夢はみんなの夢
とばかりにドラえもんのジャイアンを連想させるほど、
身勝手な夢だということに気付き、
これまで少し距離のある人に
躊躇していた理由に気付かされました
夢は必ずしも自分と同じである必要はないし、
むしろネットワークビジネスを手段と選ぶなら、
色んなウィルがあるほうが、
色んな人に可能性に繋がる事に気付かされました
それからはウィルのネットワークビジネスの話をする前は、
「相手の夢」を聞き、
もちろん具体的でない方、考えたこともない方は
沢山いましたが、小さな事で在っても、
大きな事であっても、
「夢」というのは、
毎日を
明るく
楽しく
力強く
してくれるエネルギーの核だと思っていますので、
一緒に夢を話す時間を大切にしてから
ウィルの話をするようになりました
皆さんにも夢はありますか？
http://ウィルネットワークについて.net
ウィルのみなさん、こんばんは！
最近は寒いのでつめたい飲み物を控えるようにしています。
お水も出来るだけ常温のものを頂くか、温かい飲み物を取るようにしています。ウィルのみんなも出来るだけ温かいものを取り入れてくださいね。
からだは冷やしちゃいけませんよ！
そこでも今はまっているのはゆず茶です。
毎日何杯も家でも職場でも飲んでますｗｗあったかい飲み物ってリラックスできますよね。
ダイエット中ってなんだかイライラしちゃいますもんね。。。
ウィルのみんなに八つ当たりなんて、いやですもんね。
と、私のお話はこの辺にして！
それにダイエット中に絶対に甘いもの、デザートは控えていると思いますが、それはカロリー的な問題だけではないのです！！
甘い顔して、ビタミンＢ群を奪っていってしまいます！！！
砂糖を摂り過ぎると身体のビタミンＢ群がドンドン失われていってしまいます。
糖質分解するにはビタミンが必要なんですが、砂糖にはビタミンなどは全く含まれないからです。
なので、カロリーはあるけど、本当に必要なビタミン、ミネラルは一切入っていない・・・食べ物です。
これで少しは甘いものを控えるパワーになりましたｗｗ
じゃーどうしたらいいの～！！?(゜_。)?(。_゜)?
最近は寒いのでつめたい飲み物を控えるようにしています。
お水も出来るだけ常温のものを頂くか、温かい飲み物を取るようにしています。ウィルのみんなも出来るだけ温かいものを取り入れてくださいね。
からだは冷やしちゃいけませんよ！
そこでも今はまっているのはゆず茶です。
毎日何杯も家でも職場でも飲んでますｗｗあったかい飲み物ってリラックスできますよね。
ダイエット中ってなんだかイライラしちゃいますもんね。。。
ウィルのみんなに八つ当たりなんて、いやですもんね。
と、私のお話はこの辺にして！
それにダイエット中に絶対に甘いもの、デザートは控えていると思いますが、それはカロリー的な問題だけではないのです！！
甘い顔して、ビタミンＢ群を奪っていってしまいます！！！
砂糖を摂り過ぎると身体のビタミンＢ群がドンドン失われていってしまいます。
糖質分解するにはビタミンが必要なんですが、砂糖にはビタミンなどは全く含まれないからです。
なので、カロリーはあるけど、本当に必要なビタミン、ミネラルは一切入っていない・・・食べ物です。
これで少しは甘いものを控えるパワーになりましたｗｗ
じゃーどうしたらいいの～！！?(゜_。)?(。_゜)?