とゆうわけで
初のワークアウト動画です😅笑
一昨日は風邪を引いてしまった訳なので
みんながビール飲んでる間に
Twitter見てる間に
インスタ見てる間に
お菓子食ってる間に
ワークアウト！！！！
圧倒的差をつける！！
【体軸スクワット二重】
もしゴムチューブがある方は
やってみて下さい♪
思っているよりきついですよ😳笑
ワークアウトに慣れてきたのは間違いないのですがそれに伴い、ワークアウトの種類も増えてきて負荷もどんどん上がってくる訳でそう簡単に慣れないなと実感しました。笑
それでも身体も体重の変化も出てきているのでこの調子で頑張りたいと思います！！
頑張れる証拠！
あと4日！！
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