小さなゴミ

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ダイエット？

こんばんわ
書いてないけどやめてません
毎日2回みんなのダイエットの歌踊ってるし（少ないけど(笑)）
今日は「運動しよう！！」と狭い園庭を何十周も子どもに誘われ走ったし

夜ご飯は一応、タニタレシピだし（うちは作ってないけど）(笑)
炭酸水も飲んでるし


でも太るのは何故？
休みに友だちとバクバク食べるから？
給食をおかわりするから？「若いから食べれるよ！」的なノリで
それともたまに食べる職場のおやつ？

今わかった

食べすぎかぁ


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最近書いていませんが(>_<)

ご飯を減らしたり、炭酸水飲んだり、みんなのダイエットのうたを毎日踊ったり(^^)/

さぼらず一応やっているのでご心配なく(笑)

最近心境の変化というか、プライベートで変化があり(ﾟﾛﾟ)
幸せなことです♪たぶん(笑)

また、改めて書きます(*^_^*)

それでわまた(○´∀｀○)



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