シンプルに生きることがどんなことなのか？
私なりにではあるけれど、
理解出来た今、心が少しずつ解放されて行く。
複雑にしか考えられなかったのは、
私のクセだったのかもしれない。
そもそも人に性格なんてあるのかな？…とさえ思う。
性格だ…と思っていただけ、思い込んでいただけなのでは？
と、今は考えています。
性格だと思っていたことをクセなんだと考えてみると、
考え方、言葉、行動などなど、
その人の歩んできた人生で、自分を守るため、心を守るための防御策が、いつしか自分を作り上げてきたのでは？
と思えるんです。
恋愛に悩む友達が、
自分に自信が持てない。
どうせ私なんて…と思ってしまう。
勇気が出ない。
こんな私だからきっと振られてしまうだろう。
振られるのが怖い。
性格だから仕方ないのかな。
と悩んでいました。
クセなんじゃない？
性格ではなくクセ。
と言うと、
小さい頃のこと、
育った環境など話してくれました。
親の発した言葉が友達を傷つけ、
自分は愛される資格のない人間なんだと心のどこかで思いながら生きてきたそうです。
傷ついた経験から、
自分を傷付けないように自分を守って生きてきたのでしょう。
勇気を出しても私は愛されないのだから、
振られて傷付くくらいなら言わない方がいい。
と、まだ決まってもいないことなのに、
自分の望まない結果になると思い込んでいるんですね。。
（恐れや不安）
とっても素直で癒し系で優しくて素敵な人なのに…。
自分をクセ付けしてしまってると思いました。
思っている事を言いたくても言えない性格…ではなくて、
思っている事を言ってもうまくいかないと考えるクセ。
…だと思うんです。
クセ…なら変われるんじゃないかな？と思っています。
これは私の一つの考えなので、
もちろん考え方、捉え方はそれぞれ、様々ですし、決めつけているわけでもありません。
性格をクセと思うことで、
私は一歩引いて冷静に相手を受け入れられるようになりました。
ですから、
苦手だった人に思いやりを持てるようになりました。
自分を守るために、この人もがんばって来たんだな…苦しかったんだな…辛かっただろうなと、相手を労えるようになりました。
その人を苦しめている原因がそこにあるので、
余計なことは考えず、ただシンプルに受け入れられるようになりました。
負の感情に負けそうになるときもありますが、
シンプルさを意識するだけで、
複雑さが解けて行く。
実に清々しいです。
複雑にしていたのは私、
私自分だったんですね。
今日よりも明日、
私の心はもっと自由になっている。
そう思うんです。