おととい、熱中症の症状がでて、早退しました。
朝からお腹がゆるかった。
オフィスはエアコンがきかない。
古い建物だから、ある時期がこないとエアコンはいりません。もちろんヒーターもある時期がこなければはいりません。
ヒーターはいいのよ。厚着をすれば。
暑さはこまる。
廊下に近い席にはいる。廊下からの若干冷たい風を取り入れようと扇風機をまわしている。
午前中から、少し頭痛いなって感じていた。
お昼を食べてから、だんだん痛みがひどくなっていった。
湯あたりしたような頭の痛さ。
頑張りすぎた岩盤浴の後みたい。
腕から汗がふきだす。
背中から汗がたらりたらりと落ちてくる。
けど、胸からは汗はでない。
飲み物を含むと含んだ以上に汗がふきだす感覚。
もう、これはおかしい。
我慢しちゃいけない頭痛だなと判断。
マネージャーに、熱中症かもと宣言。
まだ歩けるうちに帰れってことで早退。
昨日は、だるさは残っていたものの、それなりに仕事はこなした。
今日はやばかった。
途中から、もう横になりたいって思えるほどの疲労感がおそってきた。
ムカムカするし。
今日は涼しいから熱中症はないかと。
湿度は高いけど。
電話もしなくっちゃいけないから、休憩がてら更衣室へ。
座ったらもうだめ。動けない。
電話をして、横になって目をつぶって。
そろそろ席へ帰るかって思ったら、時間が結構たっていた。
やばかった。
でも、ダルさマックス。
今日、そもそも早退する予定だったから早まっただけ。
午前中で帰った。
家で横になったら、よくなってきたので、渋谷へでてきたんだけど。
さて、熱中症になると、回復に2〜3日ほどかかるそうだ。長い人は1ヶ月かかったり。
無理はするなってことだな。
死を招くこともある熱中症。
気をつけたいですね。