ここ何日間はとっても穏やかな気持ちで自分自身いい調子って感じていた。
機嫌がいいって娘に伝えていたぐらい。
心地よいってこういうことかなって感じていた。これが幸せなんだなって。
が！
今は気分が落ち込んでいる。
カウンセリングしたあとなのに。
見えないなにか、実体のないなにかに不安感がある。なにが不安なんだろう。
わからない敵が襲ってくるのかこないのか。どんな攻撃で来るのかわからない。
なんか嫌な感覚。気持ちが⤵︎向き。
やる気がでない。集中力ない。
やる気を起こすにはどうしたらいいか、また分からなくなった。
あの心穏やかだった頃にまたもっていくにはどうしたらいいんだろう。
意味なく泣きたくなってきた。泣いたところで解決はしないけどね。これから泣こうかな。泣き疲れたらスッキリするかな。
明日、会社いけるかしら。
眠りで快復することを祈っておやすみなさい。