きっかり4時間ぐらいで効果がなくなるっていっていたが、本当に4時間ぐらいで効果なくなった。4時間しか寝ていない。あとはゴロゴロ。まだ仕事にいく準備する時間までゴロゴロしているしかないな。今日もキツイ一日。上司に話しておかなくっちゃ。それだけでも、結構なストレスかかるな。