ブログネタ：最高睡眠時間を教えて

ブログネタ：最高睡眠時間教えて 参加中

本文はここから

２０代半ば

午前中にスポーツクラブで汗をながし、

午後２時ぐらいに、

なんともいえない疲れがおそってきたので、

昼寝しました。

ふとおきたら、時計の針が４時をさしていたんですが、

どうも、外が静か。

そうです、午前４時だったのです。

１４時間ですね。

トイレにも起きませんでした。

夕飯の声をかけた母親

「あとで食べるぅ」と答えたとか。

私、記憶にございません。

４時に起きても、やることがないので

そのまま二度寝に突入。

このごろは、睡眠時間がぐちゃぐちゃで

３時間でおきてしまったり

８時間ぐっすりだったり。

体内時計が狂っているのかな。