ねんトレ4日目の昨晩。
お風呂、ご飯も終わって
20:00に眠そうにしていたので
私と一緒に寝室へ。
おっぱい両方あげたらもう
口ぱかぁと開けて腕の中で寝ちゃった
ので
のでベビーベッドへ置く、と起きた
ので
ので私たちのベッドに置いてゴロゴロタイム。
そっから30分ほどむにゃむにゃ言いながら
自分の指を歯茎で噛んだりしながら
ベスポジを見つけて、就寝
旦那の嫌いな泣き声もあまりあげることなく
平和に寝せることができました
AYAさんにもコメントいただけたり
同じ街に住む日本人ママのYさんにも
メッセージで話聞いてもらったりして、
精神的にかなり落ち着きました
共感してもらえるって大事
お陰で夫とも少し落ち着いて
ねんトレについてすり合わせできました。
夫も下記のサイトでスペイン語で読んだら
こういうやり方が世の中にはあるという事を
やっと理解したみたいです
(私と同じ頑固者)
(私と同じ頑固者)
↑要は
☑︎夜のルーティン(お風呂→絵本etc.)があると◎
☑︎赤ちゃんが眠りにつく前にベビーベッドに置く
☑︎ベビーベッドは安全な環境を整えておく
☑︎泣いてもすぐには抱っこしたりしない
☑︎泣き続けるならそばに行って落ち着かせる
☑︎寝るまでこれらを繰り返す
ということが書かれています。
今回のすり合わせで決まった事を
忘備録で書いておきます。
①1週間は私のやり方でやってみる(11/17まで)
②この1週間での目標は添い乳で就寝をやめること
③夫の寝かしつけは冬休暇のときに頑張る
11/17(水)に11ヶ月検診があるので
その時に小児科医にも相談しつつ
ねんトレ進めていきたいと思います
いやーぁそれにしても
土曜の夜はやばかったなぁー
おやすみって言われても無視した
そしたら日曜の朝7時に起きた息子を
リビング連れてってTV見せながら
家掃除しまくって私を9時まで寝かせてくれた
という事で
週末リフレッシュできたので
今週も頑張って駆け抜けていきまーす
写真何もないのもあれなので、
タパスに連れ出してくれた義父たちの写真を
グルメなお二人にいつもご馳走様になってます