ENDLESS CIRCLE

だいぶ放置気味で、すいません＾＾；

いきなり忙しくなり

思うように暇がなくて放置してましたぁ

1週間前に、すべって変な転び方をして

肉離れをしちゃいましたｗ

3日の間隔で通院してます

なので、久しぶりにブログをみたら・・・

ケンさんコメありがとぅ♪♪♪

ナイスアイデアかも( ´艸｀)

足が治ったら、やってみようかなぁ

そうそう

なんで転んだかとゆうと

友達の誕生日に久しぶりお酒を飲んで

だいぶお酒飲んでなかったせいか

2杯で、ほろ酔いな感じで

ピッチャーのマネをしたら

なんか、すべって転んじゃいました(*ノ∀＾)ノ゛))アヒャヒャ

また暇ができたら更新していくので

たまに覗いてね

記録宣言！

久しぶり更新

週2回整骨院に通いながらも

足は、何も変わらない

色々ネットで検索しながら・・・

たどりついたのが

循環器系

ふくらはぎが異常なほど硬く

それで神経を圧迫されていて

ふくらはぎの血液の流れが悪くなって

今の状態まできちゃったかなと思って

なので・・・

とりあえず整骨院は通いながらも

毎日30分2回散歩して

ストレッチしたり

生活も規則正しくして

食事も栄養があるものとか

血行がよくなるものを取り入れながら

頑張ろうと思って

これから毎日このブログで記録していこうと思う＞＜。

ふくらはぎって第2の心臓って言われてるらしい

生活に何かと支障があるといえば

階段とかちょっとした段差とか

転びやすいってのがあるから

気をつけたいし

それ以外は、それほど困るってほどでもなぃんだぁ

最近ゎ寝る時間が遅くても21時に寝てる＾＾；

今までの自分じゃなぃくらい早寝だけどｗ

起きるのは7時

2週間くらい断続してる

たまに遅く寝るときはあるけど＞＜；

21時には寝るように頑張る

昨日ゎ疲れたぁ＞＜

昨日ゎ朝から忙しく

帰ってきたのが20時すぎ

疲れてたし初の整骨院に行くのを、

本当やめようと思ってた

けど、やっぱり足治したいしで

診てもらい

悪くなるまでの経過と色々と大きな病院で診てもらっても

わからない事情を話して

先生が言うにゎ・・・

神経系でそうなってるのは、はっきり言えるけど

病名として、これってゆうのが言えないと

診断としてゎ

医学的には運動神経系の神経障害で

不全麻痺の状態です。

異常の所見よりヘルニアによる下肢の痺れ違和感の

疑いが一番疑われます。って・・・・

とりあえず2月期間の通院経過を診て検討しましょうって感じで

通う事になりました＾＾；

家から車で3分のとこで

そこの整骨院ゎ保険もきくしで

安くゎすむんだけど

週に2～3回通うことに＞＜。

なんだか整形外科のリハビリのような感じで

7種類くらい理学療法をすることに；；

あと朝のストレッチと入浴後にシップみたいなやつを貼るみたい

これで何も変わらなければ

どうしよう＞＜。

昨日の疲れが全然ぬけなぃ

(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･

節分

昨日ゎお寺で節分をしてきましたぁ

お菓子とか小さめのみかんとか

まくんだけど・・・

行くのが遅かったから

一番後ろで＞＜；

全然こなぃし

そんな感じだったんですけど

お寺での節分ゎ良かったよぉ

8人くらいのお坊さんがいて

太鼓の音とともに

お経を読んで

すごい迫力があったぁ

けど、なんか心が癒されてる感じがしたのが

不思議な気持ち

1年の節目みたぃな感じなので

良い事だけを取り入れるために

福ゎ内　福ゎ内

と、言いましょうと

あれなんだね・・・

豆まきって厄年の人がするんだね

話ゎ変わり

その後ゎ焼肉を食べに行ったんだけど

すごぉ～～い美味しかった

やっぱり焼肉ゎ美味しいね

ここぞって言わんばかりに

いっぱい食べちゃったよｗ

ダイエットしようと思ってたけど＾＾；

美味しいお肉を目の前にして

我慢なんてできないね＞＜

美容

最近TVばかりみてると

K-POPが流行ってる感じで

韓国特集みたいな番組も、ちらほらとあったり

そんな㊥で、チョン・ダヨンさん

この人ゎ年齢44歳でいて

スタイルも顔も

最高に綺麗すぎるぅ

44歳で、ここまで綺麗だと・・・・

憧れ・尊敬しちゃうなぁ

最近ゎTVを見たり

ダイエットとか美顔機とかネットで色々と

検索してるんだけど

やっぱり口コミを見て調べてると

パナソニックのスチーマーナノケア

これが良いみたいだょ

チョン・ダヨンさんみたいになりたいｗ

髪型もけっこう良いなって思って

今度チョン・ダヨンさん風にしてもらおうかなぁ＾＾；

体調崩しいちゃいました。

ちょっと体調崩して更新してなかった＾＾；

そぅそぅ！この曲めっちゃ良いよ

レンタルから借りたアルバムの㊥に入ってて
DJ KAORI'S JMIX 4 ってアルバムなんだけど
良い選曲ばかりでお気に入りのアルバムだょ

その㊥に、この曲も入ってるんだけどね♪♪

もうすぐバレンタインくるね＞＜。

毎回手作りするんだけど

今年ゎ生チョコとミニカップにしようと

思ってるょ

ケーキとか挑戦したぃんだけどね

オーブンなぃからｗ　残念。

それで、ある人に・・・

バレンタインにチョコ送るよって言って

喜んでくれると嬉しくなるけど

いらなぃって初めて言われたしｗ

お返しもしなぃって

なんだか見返りを期待してる感じが、むかついた＞＜

その人に送らないでおこうかなと思って悩んでるんだけどね

他の人ゎ楽しみにしてる感じで

ちょっと気合入れて作らなきゃかなぁ＾＾；

作ってると食べたぃ衝動がでて、送るチョコもなくなってたりｗ

最近美味しそうなチョコとか

一杯売られてるしね

冬のアイスも美味しいんだよね＞＜。

そんな感じで、だいぶ元気です＾＾；ｗ