１月３１日
友達が泊まりに来て、食べ飲みしてたら
お腹いっぱい食べてしまったー
最近、ちょっとだけならいいかなっていう感覚で
コンビニスイーツに手をだしてしまう私。。。
あーヤバイ。
集中力がきれて、欲望に勝てなくなってきた。。。
デザート食べたい。
スナック食べたい。
アイス食べたい。
チョコレート食べたい。。
１食置き換えダイエットは、お昼に食べてるけど食べて１時間後にはお腹が空いてきちゃう。
最近は、プチシェイクに今、話題のチアシードを足して食べてます。
チアシードは健康にもダイエットにもいいみたい。プチプチ食感と満腹感をプラス。
それでも、やっぱりお腹空いてきてしまうので、コーンスープとかを飲んでやり過ごしています。
１月１５日
もうすぐ、ダイエットを決意してから１ヶ月。
やっと、ジャスト６０キロ。
１ヶ月で合計マイナス４キロって聞くと、なかなか頑張ったように感じるけど
そもそもがお腹パンパンに食べすぎてる状態から始めてるので、食事量を減らしただけで
２～３キロ分くらいを胃から減らしたにすぎないのかも。
ダイエットの本番はこれからってところかな。
身体にたくさんついてしまった脂肪たちを落としていかないとね！
新春イベント、３日目。待ちに待った日～(≡^∇^≡)
しかも、人生始まって以来
ないくらいセンターに近い席でした。
あー、近いっ
なんて幸せなんだー
改めて、ダンスもかっこいい！！
すごくキラキラしてるー
ニカちゃんの笑顔かわいー
横尾さん今日なんだかテンション高くて楽しいー
千ちゃんと目合ったー（たぶん）！そしてスーパースマイル＆手振ってくれました！！
ガヤさんのハチマキ巻いてる横顔が画面に映っただけで、歓声があがってた。
びっくりするくらいかっこよくて、きれいでヤバかったー
そして、最愛の玉ちゃん。手ふったら振り返してくれた 奇跡！
幸せすぎて、死ぬかもって思ったー
もう、ほんと大好き。
ファン歴が長くなるにつれて、メンバーみんな好きになってきた！
ずっとキスマイ応援するよ、そりゃー。
幸せをくれてありがとう・・・
