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28Apr
- 秩父札所巡り第１６番札所無量山西光寺と今宮神社にもお参りしました。
  ２０２６年４月２８日今日の野菜サラダはサニーレタス、ロメインレタス、赤軸ほうれん草、紫水菜、キャベツの千切り、セロリ、ラディッシュ、トマト、リンゴのスライス、ミックスビーンズ、ちくわにイタリアンドレッシングをかけたもの牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとそれとクラッカーにマーマレード、リンゴ、ミックスジャムを載せたものとで朝食セットとしました。今日は霧がかかっていました。昼食は巻きずしにご飯に納豆をかけたものを食べました。おかずにワカメとキュウリの酢の物も食べました。夕食は海老とブロッコリーの炒め物コーンスープ、サラダベースのゴボウとキャベツの千切りを混ぜたものがおかずでした。ここから秩父札所巡り第１６番札所無量山西光寺と第１４番札所今宮坊と今宮神社について先ず無量山西光寺から本堂真言宗豊山派の寺です。本尊は行基作と伝えられている千手観音菩薩です。御影によるお姿は御真言はおん　ばざら　たらま　きりく頂いた御朱印です。西光寺には枝垂れ桜がたくさん見られます。境内には茅葺屋根の酒樽に大黒天が祀られています。巡礼が盛んだった江戸時代の面影が残る札堂その横に金毘羅堂があります。回廊堂には四国８８か所の本尊の模像が祀られています。西光寺の住職は左右の手で同時に文字や絵を描くことができる特技を持っています。西光寺の後で西武秩父駅の建物の中にある茶房レストラン春夏秋冬で昼食となりました。メニューのレシピ秩父郷土飯「かてめし」のせいろ蒸しご飯食前のお酢秩父の蕎麦安納芋と黒豆きな粉の和甘未天婦羅などもあって美味しく食べれました。昼食の後は第１４番札所長岳山今宮坊に向かいます。途中で秩父神社の前を通りました。大きな通りでバスから下車して今宮坊まで歩かないといけません。脚力に自信がなかったので先達さんに納札と写経を預けて代参してもらうこととし、途中の今宮神社で一人で休憩することとしました。代参で頂いた御朱印と御影今宮神社の境内へ境内には龍神観音や大ケヤキ八大竜王神が祀られています。弁天堂、役小角大神天満宮などの境内社がありました。今宮神社拝殿授与所で御朱印を頂きました。当日は３月２３日でしたがソメイヨシノがほころび掛けていました。今宮坊のお参りが済んだ参加者の人たちも今宮神社に寄り道したので皆と合流できました。この後第１７番札所定林寺に向かいます。
27Apr
- 今日の昼食はマカロニミネステローネで夕食は冷やし中華でした。
  ２０２６年４月２７日今日の朝食のサラダです。牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとそれとレーズンロールパンとで朝食セットとしました。食後にネーブルオレンジを食べました。昼食はマカロニミネステローネでした。手軽に創れて美味しいです。食後にコーヒーブッセを食べました。午後ベランダの花を撮りました。センテッドゼラニウム金魚草シレネクレマチスノースポール春菊の花サラダ用のリーフレタスです。もう摘んで食べられそうです。夕食は冷やし中華でした。さっぱりしていて美味しく食べられました。
26Apr
- 家庭菜園で雑草の駆除をしたりキンセンカの苗を植え替えたりした後、万葉公園の藤棚を見に行きました。
  ２０２６年４月２６日今日の朝食のサラダはキャベツの千切り、サンフジリンゴをスライスしたもの、イカタコ坊主、ポテトサラダ、ミックスビーンズにイタリアンドレッシングをかけたものそれと牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーです。食事の後片付けと洗濯をした後、家庭菜園に出かけました。ハハコグサの花が咲いていました。シラー・カンパニュラとよく似たスパニッシュ・ベルフラワーヤグルマギクは名前が分からないアイリスのようなものの生えています。花が咲くと名前もわかるでしょう。雑草を取った後地にキンセンカの苗を移植しました。周りはダリアにワイルドストロベリーです。雑草も刈り取りました。1時間半ほど作業して万葉公園に向かいました。駐車場から藤棚に向かう途中のツツジです。山藤が少し咲いていました。ジシバリやピンクのオキザリスも見れました。万葉公園の頂上に円周状の藤棚があります。丁度見頃で何人かが写真を撮っていました。万葉公園は印西市木下にあります。藤棚の近くに木下音頭の歌碑がありました。サトウハチローの作曲です。万葉公園なので植物に因む万葉集が各所に表示されていますが、たまたま熊笹の万葉集が見つかりました。柿本人麻呂の歌でした。熊笹です。利根川が望める展望場所に移動しました。ベンチに座ってコーヒーを飲みました。風が吹いていて心地様です。藤と利根川の景色を堪能して家に変えてきました。途中でスーパーマーケットによって夕食用のイワシとヤリイカの握り寿司を買って、ヤリイカの握り寿司は昼食にして食べました。あと栗原はるみさんのレシピのベーコンとアスパラガスのスパゲティも食べました。塩こんぶが味を引き立てます。比較的簡単に調理できます。物足らないのでレーズンロールパンも食べました。
25Apr
- 郷さくら美術館の第１３回桜花賞展について
  ２０２６年４月２５日野菜がないのでクラッカーにチェダーチーズを載せたものコーンポタージュのインスタントとで朝食セットとしました。今日も家庭菜園です。雑草の根の退治です。根がこんなにも。オオアマナも刈り取りました。インゲンの芽が大分大きくなりました。1時間半ほど作業して駐車場に戻ってきました。ベニシジミがいたので撮影できました。ブタナがはびこっています。玄関前で家庭菜園で摘んできたヤグルマギクを撮影しました。今日は家でレモンティーと森永製菓のマリーを食べました。窓の外の景色昼食は焼きうどんです。ここから郷さくら美術館の桜花賞展の紹介です。今年は第１３回ですが、今年で桜花賞展は最後になってしまいました。来年は桜花賞展はありません。少し残念な気持ちです。桜花賞展の作品は撮影OKです。桜花賞展に応募した作品は２階と３階の展示室にあります。１階の展示室には大作が展示されていました。渡辺信嘉　　春宵手塚雄二　　惜春中野嘉之　　乙女桜伊達良　　さくら川林潤一　　瀧桜１階のもう一つの会場は田島周吾　　青い桜第2回郷さくら美術館桜花大賞受賞作品山浦めぐみ　　春覆う第５回桜花賞大賞受賞作品鹿間麻衣　　巡第６回桜花賞大賞受賞作品松原亜実　　春麗第８回桜花賞大賞受賞作品エレベーターで３階に行きます。３階には休憩室のようなさくら之間ができていました。３階展示室第１３回桜花賞展奨励賞川村香月　　川渡の宵桜１３回桜花賞展奨励賞菅原有加　　甘雨第１３回桜花賞展奨励賞大城佳乃子　　なんぐすく２階展示室第１３回桜花賞大賞第１３回桜花賞優秀賞斎藤晴香　　春日奨励賞は他にも野口愉加　　桜流し山辺杏奈　　丘の桜小松原彩瑞　　　虚空の景色郷さくら美術館はあまり混雑しません。ゆっくり鑑賞できる穴場的美術館です。現代日本画が楽しめます。
24Apr
- 今日は中目黒の郷さくら美術館で桜花賞展を見てきました。
  ２０２６年４月２４日いつも通りの野菜サラダとそれとクリミーグラタンとで朝食セットとしました。食後にはちみつレモンを加えたヨーグルトを食べました。今日は中目黒の郷さくら美術館の第１３回桜花賞展を観に行きます。ニュータウン中央駅発１０時２１分発の羽田空港行の電車で東銀座駅まで乗車し、地下鉄日比谷線で中目黒駅まで乗車しました。中目黒駅に着いたのが１２時を過ぎていたので、駅近くのPizzeria 8で昼食を摂ることにしました。店内月替わりのピッツァがサクラエビのピッツァだったので、それにしました。本当はマリラーナを食べようと思ったのですが、ついサクラエビのピッツァにしてしまいました。サクラエビのピッツァアジは悪くないのですが、やはりトマトベースのピッツァの方が好みです。サラダ付きでアイスコーヒーを頼みました。この後目黒川を渡ってすぐ右手に郷さくら美術館です。現在は第１３回桜花賞展を開催しています。桜花賞展については次回ブログで紹介します。続いて国立近代美術館に行きたかったのですが、地下鉄の乗り換えが先ず中目黒駅駅から副都心線で明治神宮前駅まで乗車し、千代田線で表参道駅へ、そして半蔵門線で九段下駅まで乗車し、ここから東西線で竹橋駅間で乗車するのですが、乗り換えが思った以上に歩かないといけないので、疲れてしまい国立近代美術館はパスして、半蔵門線で押上駅まで戻ってきました。ここで京成線に乗り換えて青砥駅まで乗車し、この後京成線、北総線と乗り継いで千葉ニュータウン中央駅まで戻ってきました。丁度のバスがないのでタクシーで家に帰ってきました。帰って干し芋を食べました。夕食はホッケの干物と富貴の煮物それと納豆をおかずにして御飯を食べました。
23Apr
- 家庭菜園でゴミ集めや雑草の駆除をしてきました。
  ２０２６年４月２３日朝食の野菜サラダと豆のコーンポタージュなどで今日の朝食セットとしました。１２時頃から雨の予報なので、8時半頃家庭菜園に出かけました。先ずゴミ集めしました。雑草の根がだいぶありました。ゴミ袋一枚分です。蒔いた種の発芽状態も調べてみました。イタリアンパセリディルバジルルッコラ百日草ダリアコスモスマクワウリ大分育っている苗などニゲラオルレアキンギョソウ千鳥草蕾ができています。コリアンダーキキョウユリも蕾が覗いています。ルバーブタイムレモンバームワイルドストロベリーの花が咲いていました。ヤグルマギクは色々咲いています。シレネやビオラもそしてシラー・カンパニュラなど帰りにコンビニで買ったサンドイッチとおにぎりで昼食としました。サンドイッチもち米おむすび・塩こんぶ枝豆食後にネーブルオレンジを食べました。おにぎりに塩が１．４グラムも入っていて塩辛かったので、ネーブルオレンジで爽やかになりました。夕食はシラスと大根おろしと、厚揚げを甘辛く煮たもの、トマト、玉ねぎローストで御飯を食べました。食後に紅はるかの干し芋も食べました。
22Apr
- 今日の昼食は雑穀ごはんにベジタブルカレー、夕食は冷やし中華でした。
  ２０２６年４月２２日朝食のサラダにそれとコーヒーブッセとで朝食セットとしました。今日は船橋の病院です。車で１時間１５分かかります。今日は２４人待ちで、５分診療だと２時間２０分後に診察がある予定です。診察、会計が終わったのは12時半頃でした。病院の庭のツツジ紫蘭オキザリスチェリーセージ昼食は帰る途中のロイヤルホストで摂りました。雑穀ごはんにベジタブルカレーにしました。カレーをかけてカシミールカレーで美味しかったです。玉ねぎドレッシングのサラダも付きました。家に帰ってロールレーズンパンを一個食べました。夕食は冷やし中華でした。
21Apr
- 今日は病院内のドトールコーヒーで昼食として照り焼きチキンとアイスコーヒーにしました。
  ２０２６年４月２１日今日の朝食のサラダです。野菜はサニーレタス、スイスチャード、ルッコラ、赤茎ほうれん草、ラディッシュと、ミックスビーンズ、クラフトチーズ、ちくわ、笹かまぼこ、カニ蒲鉾、イカタコ天にイタリアンドレッシングをかけたもの牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとレーズンロールパンとそれとヨーグルトにオリゴ糖を加えたものとで朝食セットとしました。今日は脳神経外科に１２時の診察予約をしてあるので、１１時頃病院に着いて院内のドトールコーヒーで照り焼きチキンとアイスコーヒーで昼食としました。診察は脳動脈瘤を手術する先生で、手術の概要を説明してもらいました。私の動脈瘤は良く発症する場所にできているそうで、カテーテルで手術できることが分かりました。詳しいことは２泊３日の検査入院で分かるそうです。１９日に造影剤を使ってMRI検査したり、心電図検査、血液検査する予定となりました。検査ニュインは月２７日からで２８日にカテーテル検査となります。カテーテル検査の後は４時間くらい絶対安静にしていないといけません。それが苦痛です。トイレなども看護師さんにお願いすることになります。検査入院で詳しいことが分かり、その後実際の手術の日程が決まります。麻酔をかけると年齢的に認知度が低下することがあるそうです。それも心配の種です。食生活と生活習慣からでしょうか脳の血管が脆くなっているそうです。動脈瘤が出来やすい状態だそうです。善玉コレステロールが少ないせいからでしょう。病院の芝生でミヤコグサとニワゼキショウが咲いていました。花を見るとホッとします。夕食はアジを焼いてしょうが醬油で食べました。他にも納豆やワカメとキュウリ、カニ蒲鉾の酢の物で御飯を食べました。明日も病院に行ってきます。
20Apr
- 病院と薬局に時間がかかって、昼食は豚ラボと言うラーメン店で中華チャーシュー麵を食べました。
  ２０２６年４月２０日今日の朝食はオードブル風にリンゴスライスに蒸し大豆、クラフトチーズ、笹かまぼこ、イカタコ天にイタリアンドレッシングをかけたもの牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとそれとコーヒーブッセとで朝食セットとしました。今日は９時から病院で、診察が終わり薬局で会計が済んだのは11時半頃でした。そのまま豚ラボと言うラーメン店で昼食としました。中華のチャーシュー麵にしました。醬油ラーメンで結構塩辛いです。自分の好みの味ではなかったです。家に帰ってせとか食べて、少しスッキリしました。ここから秩父札所巡りの話です。今回は３月２３日に訪れた第１５番札所の母巣山少林寺と第１３番札所旗下山慈眼寺です。最初に少林寺です。駐車場から秩父鉄道の踏切を渡ります。丁度秩父鉄道の電車が通過しました。踏み切り渡って進むと右手にダルマ堂があります。石段を上って山門から振り返ってみるとこんな感じ。本堂は蔵造りです。明治１１年の秩父大火で焼失したため、その教訓を生かした漆喰が塗られている建物になっています。本尊は明治時代作の十一面観音でお姿は御影で確認できます。御真言はおん　まかきゃろにきゃ　そわか頂いた御朱印です。境内には秩父半僧坊大権現社や地蔵堂があります。枝垂れ桜が見事で、目立ちます。また境内にはたくさんのボタンが植えてありました。続いて１３番札所の慈眼寺です。本堂は明治１１年の秩父大火で焼失し、明治３４年に再建されました。本尊は行基作と伝えられている正観世音菩薩です。お姿は御影で確認できます。正観世音菩薩の御真言はおん　あろりきゃ　そわか頂いた御朱印です。山門と薬師堂瑠璃殿ともいわれます。一切経堂堂内には一切経１６３０巻が納められている六角輪蔵があり、輪蔵を右に回しながら礼拝すれば、読誦したのと同じ功徳が得られると言われています。慈眼寺の説明板鐘楼やトイレの神様の烏枢沙摩明王もありました。また境内には枝垂れ桜や土佐ミズキ、水仙が咲いていました。次は第１６番札所の西光寺に向かいます。
19Apr
- 今日は家庭菜園とベランダのプランターに種まきしました。
  ２０２６年４月１９日朝食の野菜サラダです。キャベツの千切りとレタスにアンジェトマト、セロリ、リンゴのスライス、ミックスビーンズ、カマンベールチーズ、笹かまぼこにいイカタコ天にイタリアンドレッシングをかけたものボンゴレビアンコと牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとそれと豆のトマトポタージュとで朝食セットとしました。暑くならないうちに家庭菜園で草取りと種蒔きしてきました。落花生を蒔いてきました。カラスやハクビシンに落花生が食べられまいように覆いをしておきました。前にまいたインゲンは芽が出ています。他にも前に蒔いた種が発芽しています。ミニ赤大根ディルバジルキンセンカヒマワリルッコラ、百日草ダリア球根の方はこぼれ種から発芽したハナビシソウや千鳥草ヤグルマギクはもう花が咲いています。オルレアも咲きだしました。シレネも咲いています。植えたわけではないのですが、オオアマナが大分咲いています。お隣のルッコラの花です。家庭菜園の周りではスパニッシュブルーベルやイモカタバミが咲いていました。暑くなったので団地の駐車場に戻ってきました。団地の敷地内ではハナヤエムグラやブタナ、ヒメスイバアマドコロなどが見られます。クローバーの花で吸密していたツバメシジミのメスが翅を開いて止まってくれました。尾状突起が特徴です。プレイロットのベンチに腰掛けてコーヒータイムです。まだハナミズキが咲いていました。白いツツジも咲き始めています。木陰の下のベンチなので涼しいです。１時間ほど休んで、家に帰り昼食はソーメンです。残り物の切り干し大根の煮物新じゃがいもとひき肉のそぼろ煮小松菜の煮浸しも食べました。紅はるかの蒸かし芋も食べました。午後からベランダでプランターに種まきしました。変化朝顔の種です。ジャーマンカモミールとクリオメも蒔きました。マクワウリの種は植木鉢にまきました。ベランダのシレネキンギョソウも色々咲いています。千テッドジェラニュームノースポール種から育てたガーデンシクラメンが今どきしています。サラダ用のリーフレタスです。夕食はクックパッドの小松菜と豚小間肉と炒り卵の炒め物とナガイモのポン酢和えをおかずにして銀河高原ビールを飲みながら御飯を食べました。明日から３日連続で病院通いです。
18Apr
- 今日は墓参の日でした。墓地の藤棚の白藤が満開で、いい香りを漂わせていました。
  ２０２６年４月１８日今朝の野菜サラダです。牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとレーズンパンのトーストとそれとミネステローネとで朝食セットとしました。今日は墓参の日です。供える花です。アイリスとヤグルマギクは家庭菜園で咲いていたものです。シキミはスーパーマーケットで購入しました。父親がコーラが好きだったのでコカ・コーラを供えました。お勤めをした後で供えたコカ・コーラを飲んでみました。甘いし、炭酸でげっぷが出ます。墓地の藤棚の白藤が満開で、いい香りが漂っていました。香りに誘われてクマバチが沢山吸密に来ていました。大きい藤棚ではないのですが、下にテーブルと椅子がありました。家に帰って昼食は産直販売で買ってきた赤飯です。ふきの煮物とワカメのポン酢和えがおかずです。食後に宇和ゴールドを食べました。グレープフルーツの味とよく似ていました。サンフジリンゴを剝いで小片に分けます。朝のサラダ用にタッパーに入れて保存します。夕食のおかずは新じゃがいもとひき肉のそぼろ煮と切り干し大根の煮物とナガイモのポン酢和え小松菜の煮浸しです。銀河高原ビールを飲みながらおかずを食べました。
17Apr
- 今日も脳神経外科を受診して家内と一緒に脳動脈瘤のやや詳しいことを聴いてきました。
  ２０２６年４月１７日今日の朝食の野菜サラダです。キャベツの千切りとレタス、リンゴ、ちくわ、笹かまぼこ、ゆで卵、イカタコ天、カニ蒲鉾、蒸し大豆、カマンベールチーズにイタリアンドレッシングをかけたもの牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとそれとレーズンパンのトーストとで朝食セットとしました。今日はのもう一度家内と一緒に脳神経外科を受診して、話を聞いてきました。今日の先生は脳動脈瘤の手術を担当する医師ではないので、別途２１日に手術を行う医師から詳しい説明を受ける予約をしてきました。入院して脳動脈瘤の詳しい検査をして、その結果からカテーテルでの処置なのか、頭蓋骨を開いての手術なのかを決定するようです。動脈瘤の位置によっては重要な脳細胞を傷つける危険性がある場合は手術を取りやめることもできるようです。その場合は脳動脈瘤が破裂しないことを祈りながらの生活となります。診察が早く終わったので院内のドトールコーヒーでアイスコーヒーを購入して病院の駐車場で休憩タイムです。昼食はヤリイカの握り寿司と素麵でした。買ってきた柏餅も食べました。こしあんが美味しいです。夕食はワカメとキュウリの酢の物にスナップエンドウを茹でたものとふきの煮物とぶりの塩焼きがおかずでした。
16Apr
- 脳動脈瘤の大きさが少し大きくなり危険な状態となっていました。
  ２０２６年４月１６日今日の朝食は野菜サラダとヨーグルトに蜂蜜レモンとオリゴ糖をかけたものと冷凍食品のほうれん草とベーコンのバター醬油スパゲッティとそれと牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとで朝食セットとしました。今日はMRIで脳動脈瘤を検査します。結果が良くなかったです。動脈瘤が少し大きくなっていました。大きさに変化があると動脈瘤がある部分が破れる危険性が大きくなります。手術を勧められました。入院は２週間程度だと言われました。脳が出血すると大変なことになるので、自分としては早く手術を受けたいです。明日もう一度脳神経外科を受診して手術の内容などの説明を受けてから、これからのことを決めていきたいです。病院は早く終わったので、印西市のひょうたん池の芝桜と菜の花を見に行ってきました。やや時期が早かったようですが、綺麗に咲いていました。いなり寿司の弁当を持ってきているので、牧之原公園の駐車場で昼食としました。コーヒーも飲みました。家に帰ってネーブルオレンジを食べました。甘くて美味しいです。夕食はイワシの煮つけと野菜炒めセットと納豆をおかずにして御飯を食べました。
15Apr
- 今日も家庭菜園に行ってきました。
  ２０２６年４月１５日今朝の野菜サラダと食パンのトーストにチェダーチーズとリンゴジャムを載せたものと野菜ジュースとで朝食セットとしました。午前中に外出の予定がない日は雨でなければ家庭菜園に行って作業します。家庭菜園に行く途中でナガミヒナゲシ咲いている場所がありました。クローバーの花も沢山咲いていました。住宅の垣根には郁子の花や藤の花も咲いていました。フレンチラベンダーも咲いていました。家庭菜園の入り口からの小道の脇にはオオアマナやオオバコの仲間、カタバミの花アメリカフウロ、ハコベの花タンポポの綿毛ホトケノザヒメオドリコソウなどが見られます。家庭菜園ではスナップエンドウが花をつけていました。オランダアイリスやスズランとオオアマナシレネビオラヤグルマギクもいくつか、雑草を駆除した後駐車場に戻ってきて、プレイロットのベンチでコーヒーを飲みました。コーヒーを飲みながら蟻を観察していると面白いです。お菓子の屑を撒いてやるとそれを咥えて巣に運んでいきます。自身の体長より大きい片でも運んで行けます。蟻の力は凄く強力なのですね。プレイロットはツツジの木で境界が付けられています。ツツジの花が咲いていました。ツツジの前にハルジョオンが咲いていました。家に帰って昼食は鴨せいろうにしました。夕食は舞茸のてんぷらと鶏のから揚げと茎赤ほうれん草とわかめ、シラスの炒め物と茎赤ほうれん草はサラダに使うつもりでしたが、沢山あったのでクックパッドを見て炒め物にしました。それとおからをおかずにして御飯を食べました。フランス白ワインも飲みました。
14Apr
- 原発性マクロフェブロリン血症の再発チェックの血液検査をしてきました。
  ２０２６年４月１４日車で45分程の成田赤十字病院に定期健診に行ってきました。原発性マクロフェブロリン血症が再発していないかどうかを血液検査で調べます。採血は５本と調べる項目が多いです。いつも心配になりますが、担当医師から結果は非常に良いと言われホッとしました。ガン細胞の指標になるIgMが５６で標準値の３３－１８３の範囲内にあります。白血球も標準値の範囲内にあり、赤血球も標準値より低いのですがまずまずの値でした。ガンで破壊されていた骨髄の造血機能も大分回復してきているようです。ただ赤血球を増やす薬は飲み続ける必要があります。他にも感染症予防、肺炎予防の薬も飲む必要があります。定期健診は結果が良かったので、２か月後になります。他にも腎機能や鉱物類も標準値に近く、血小板なども標準値に近いです。結果が良かっので食べ物も生肉と生卵以外は何でも食べてよいと言われました。病院に飾ってあった生け花です。カラー、カーネーション、ナナカマド、キングプロテア、ドウダンツツジ、サンダーソニア、コアラファンが活けてあります。病院の駐車場には満開の八重桜が咲いていました。８時３０分に家を出て、帰ってきたのが１４時頃でした。団地の駐車場近くにハルジョオンが咲いていました。ヤマトシジミのメスが撮影できました。
13Apr
- メインの料理を頼めば野菜料理が食べ放題の野菜レストランしょうなんに行ってきました。
  ２０２６年４月１３日今朝の野菜サラダとスイスチャード、サニーレタス、ルッコラ、ワサビ菜、トマト、ミックスビーンズと笹かまぼこ、ちくわ、イカタコ天、カニ蒲鉾、チェダーチーズとクラフトチーズにイタリアンドレッシングをかけたものボンゴレビアンコとインスタントのほうれん草ポタージュとで朝食セットとしました。今日はかかりつけのクリニックの定期診察日です。CPAPの使用状況もまずまずで血圧の薬と心臓の薬を処方してもらいました。クリニックの近くの花です。この後我孫子市のある道の駅しょうなんに向かいました。道路沿いに菜の花のような黄色い花が咲いていました。親水公園まで来れば道の駅しょうなんは直ぐです。今日は野菜レストランしょうなんで昼食をとります。メインの料理を頼むと野菜料理が食べ放題となります。メインの料理は野菜ゴロゴロカレーにしました。スパイスが効いたカレーで美味しいのでよく頼みます。食べ放題の野菜はほうれん草の白和え、カボチャとサツマイモのポテトサラダ、カブの甘酢漬け、春雨サラダ、トマトにリンゴなどエリンギのアヒジョー、なすの煮びたし、ジャガイモとサツマイモのピリ辛炒め、ショウガの甘酢漬け、人参と豆乳のポタージュ杏仁豆腐料理の種類はもっと一杯あるのですが、これだか食べるとお腹いっぱいです。外に出ると前の草原にマツバウンランが咲いていました。道の駅しょうなんに入って買い物をした後でアイスクリームとエスプレッソを買ってアフォガードを作って食べました。座っていたベンチから手賀沼がみえます。家に帰って買ってきたサンフジリンゴを剝いでサラダ用にカットしておきました。夕食は竹の子とわかめの味噌汁ポテトサラダ、おからをおかずにして、御飯を食べました。何だか今日の夕食は色が進まず、食後にせとかを食べて少しスッキリしました。
12Apr
- ハナミズキやツツジが見ごろとなりました。
  ２０２６年４月１２日今日の朝食は野菜サラダとレーズンパンのトーストとトマトスープパスタとで朝食セットとしました。食後にせとかを食べました。家庭菜園で種まきするので、ジョイフル本田に行って見ました。途中のメタセコイア並木が新緑になっていました。帰りに家庭菜園に寄りました。先ず掘り起こした雑草の根を集めてゴミ袋に詰めます。インゲンはカラスに食べられないように種まきした後、ネットで覆いました。マクワウリ、ジャーマンカモミール、ミニ赤ダイコンも蒔きました。現在のジャガイモの様子です。成長が遅いようです。キャットミント白いスミレスズラン花をつけているものも。ヤグルマギクが２色咲いていました。これからもっとたくさん咲きそろいます。オルレアに蕾が付きました。ユリも成長しています。休憩のコーヒーを飲んで家に帰って昼食です。昼はタコ飯にしょうが醬油で木綿豆腐を食べました。住宅の前の通りのハナミズキは見頃です。ピンクのハナミズキはジョイフル本田に行った時撮影した映像です。住宅の前の通りのツツジも咲きそろっています。団地内のツツジも夕食はマカロニ入りミネステローネでした。フランスワインのLE　MIDIを飲みながら食べました。
11Apr
- 今日は家庭菜園でオクラとインゲンの種を蒔いてきました。
  ２０２６年４月１１日今日の朝食は野菜サラダと牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとインスタントのポタージュで朝食セットとしました。天気が良いので家庭菜園に行って、インゲンとオクラの種まきしました。予め苦土石灰は撒いてあったので、肥料として牛糞堆肥を施してから種まきです。現在の家庭菜園では八重のチューリップとアイリスオオアマナが咲いていました。ルッコラの芽やキンセンカの芽出ています。ダリアも芽が出ています。コリアンダーやルバーブ、ハマユウも順調に伸びています。スナップエンドウのの現在の様子です。お隣のスナップエンドウはもう花が咲いて立派に育っています。ソラマメも花が咲いています。今日は暑いので早々に団地の駐車場に戻ってっきました。クスノキの下のベンチでコーヒーを飲みました。周りにハナミズキが咲いています。昨日の強風で花が傷んでいました。他にもスミレやブタナオニタビラコの花が咲いています。家に帰って昼食はとろろそばでした。ウインナーソーセージとキャベツも夕食はキャベツとチーズの豚肉巻きとカキフライをおかずにして、銀河高原ビールも飲みました。昨日の食事はいつも通りの野菜サラダとさつまいものクリームポタージュに食パンのトーストと牛乳と甘酒を混ぜたものとコーヒーとで朝食セットとしました。食後にネーブルオレンジを食べました。そして昨日の昼食はナポリタンスパゲッティで足りない分はカップケーキを食べました。そして夕食は硬焼きそばの餡掛けです。昨日も銀河高原ビールを飲みながら食べました。
10Apr
- 家庭菜園のサフランの球根を植え直しました。
  ２０２６年４月９日今日は野菜の準備がなかったのでオードブル風に仕立てました。ミネステローネと紅あずまの焼き芋とで朝食セットとしました。天気が良いので家庭菜園に行きました。ベランダにあった菊を家庭菜園に植え替えました。またサフランの球根を掘り起こし植え替えました。チュウリップの白が可愛いです。アネモネスズランが芽を出していました。キキョウも芽を出しています。水仙が沢山咲いています。家庭菜園からオソロク俱楽部のピッツァとパスタを食べに行きました。中は混んでいて順番待ちですが、外のテーブルはすぐ案内できると言われ、外のテーブルにしました。風が吹いているので少しひんやりします。ひざ掛けを貸してくれました。ピッツァはマリラーナでパスタはほうれん草のペペロンチーノです。ピッツァもペペロンチーノもニンニクが効きすぎる位入っていて、ニンニクを除いて食べました。アイスティーを頼みたかったのですが、売り切れでアイスコーヒーにしました。周りは花がいっぱい咲いていました。キクモモ葉ボタンの花シャガクサボケミモザ家に帰って清見オレンジとカップケーキ、梅コンブ飴を食べました。夕食は豚汁となます豚肉とピーマン、椎茸の生姜炒めをおかずにして、御飯を食べました。生姜炒めは美味しいです。ここからは秩父札所巡りの第１１番札所の南石山常楽寺について駐車場から少し上っていきます。常楽寺の案内板本堂本尊は十一面観音で御影で確認できます。十一面観音の御真言はおん　まかきゃろにきゃ　そわかですが、常楽寺の十一面観音の御真言はおん　ろけい　じんばら　きりく　そわかとなっていました。頂いた御朱印です。ここでは目薬の木から作られる目茶が購入できます。目茶の成分試飲できます。漢方薬のような味です。
09Apr
- 松本から印西市に戻って来ました。
  ２０２６年４月７日宿泊したエースイン松本のチェックアウトの日の朝食です。ポテトサラダにひじきの炒め煮、それとサバの味噌煮とミートボール、キャベツの千切りにわさびドレッシングをかけたもの、パンはぶどうパンにクルミパンです。ヨーグルトにはイチゴソースとキウイソースをかけました。松本駅で北アルプスの雪山を望みました。白い雪山が乗鞍岳です。一番高く見える山が常念岳です。何故か巨大なゴジラ象もありました。松本駅の２番ホームに降りていきました。上り下りの普通電車が入線していました。乗車するのは８：１０発の特急あずさ１２号です。塩尻駅のホームのぶどう棚岡谷駅を過ぎると右手に諏訪湖がちょっとだけ見えるときがあります。茅野駅近くのサクラ丁度満開です。茅野駅を過ぎると寒天の里の看板が見えてきたので撮影しました。富士見駅を過ぎると右車窓に雪山が見えます。小淵沢駅の手前で桃の花が見れました。富士山も見えるようになります。スマホで撮ると甲府駅を過ぎると右手に甲府城の櫓が見えます。ブドウ畑が続きます。桃の花がは散り始めていて薄いピンクです。勝沼ぶどう郷駅付近大月駅では富士急行線の電車が見えました。河口湖方面に行けます。右車窓より相模湖駅付近新宿駅には１０：５８着でした。この後中央線快速で御茶ノ水駅、総武線に乗り換えて浅草橋駅ここで都営浅草線に乗り換えてニュータウン中央駅まで乗車します。家に着いたのは１４時頃でした。買っておいた駅弁の安曇野ちらし寿司を食べました。りんごのコンポートと杏子のシロップ漬けが美味しかったです。食後に清見オレンジを食べました。夕食は簡単にカレーです。なますも食べました。足りなかったので北海道チーズ蒸しパンも食べました。付録の花弟の家の庭で咲いていた花桃松本駅前の街路樹の根元に咲いていたオランダフウロ

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