自分がしたいことと、
相手がこちらにしてあげたいと思うこと。
実はけっこう差があったりしますよね。
人にプレゼントをするときなどは、
本当にそこが悩みどころになります😔
あらかじめ相手の好みをようく思い出して選んだりはするのですが、
できれば、一緒に出掛けた先で
「これが欲しい！」と言ってもらうほうが
お互いに確実だよなと、今では思ってしまっています。
私には、無意識で
「人を喜ばせなくてはならない」
「相手の機嫌をとらなければならない」
と思い、行動してしまうことがよくあります。
本当は嬉しくないけど、
喜んでいるように装ったりします。
前回のゴールデンウィークのとき、
岩手にある母方の祖母の家に
父と、母と、３人で遊びに行きました。
私は、岩手でのんびり過ごすこと
祖母と家事などを一緒にやりながら
他愛もない会話をすることを楽しみにしていました。
なのですが、
父は、良かれと思って、
毎日、私と母を車でどこかに遊びに連れて行きました。
私にとって父は、
怒らせると、
遠慮なく怒鳴るし、
壁には拳で穴を空けるし、
電化製品は叩いて壊すし、
扱い注意な人物なのです……
出かけることは、それなりには楽しかったです。
でも、私は うつ病 です。
連日どこかしらに出かけることは辛くなってきて、
ついに、４日目(？)くらいに泣いてしまいました😭
(いい年して恥ずかしいー😂)
父は、私が喜ぶと思って遊びに連れて行ってくれていたのだと、
そのとき話していました。
私は、そこでやっと、
本当はさほど喜んでもないのに
父の機嫌をとるために、
喜んでる風を、演じていたのだと気が付きました。
(自分の気持ちに気付くの鈍すぎー😂)
相手の機嫌をとらなきゃという意識になると(無意識なのですが)、
自分が本当は何を感じているのかも、わからなくなるので厄介です。
後々で気付くパターンが多いです。
この時間差が困るんですよね。。。
その場で感じた感情や思いを
その時に伝えることができたら良いのにと
何回も思いました。
いまは自分なりに、瞬間の気持ちを感じる練習の最中です。
この、瞬間の気持ちを感じること
その時に言葉にして伝えること
どちらも、私にとってだけでなく
実は、案外苦手な方は多いのではないかと思います。
少し話が反れましたが、
相手にあまり合わせてばかりいると、
自分の心地好さというものは
守れないのかもしれないと思っています。
ご自身の、この瞬間にやりたいこと、
心地好さは、
主張して良いものだの思います。
と、ブログに書いて、
自分自身に言い聞かせています (笑)
永いこと、私は
「自分の人生を取り戻したい」
と思ってきました。
その一歩は、
いまこの瞬間に、
自分が何をどう感じているか、
どうすることが心地好いことなのか、
それを知ることなのかもしれないと、
いまはそう思っています😊
ホッと安心できる瞬間がたくさんありますように。