これからの季節花粉が多くなる季節ですね毎年苦労している方も多いことでしょう。
★注目したいのは、腸の力です
実は、腸は全身の約60%もの免疫システムを担っているんだそうです!!
腸の環境を整えると花粉に負けない免疫力をつけることが出来ると言われています
便秘や下痢などの問題を抱える人の腸には、悪玉菌が多く、アンモニアなどの有毒物質や老廃物が溜まって、腸が正常に機能しないそうです
口から侵入した花粉の刺激を受けてしまう可能性もあります
漢方の「気・血・水」で考えると、花粉症は「水」のトラブル!
花粉の侵入によって、必要のないところに鼻水、くしゃみ、涙目、口の乾燥、食欲不振、胃腸障害などの「悪い水の流れ」が起きてしまうのです!
代謝をアップして水のトラブルを解消するためにも、腸の働きを正常にして、滞りをなくし、快便を心がければ、腸の中もキレイにスッキリと流れが良くなり、花粉をしっかり排出できるのです
腸内のコンディションを整えるには、食物繊維や乳酸菌を摂ることと、適度な運動を心がけることが大切なんですって
まるかんでは、腸内環境を整えるサプリメントとして、この二つの青汁があります
ゴッドハート ダイエット青汁
ゴッドハート ダイエットJOKA青汁
があります
良質の食物繊維たっぷりでおなかもいっぱい!美容にも最高
食物繊維たっぷりだから、腸内環境を整えてくれます
食前に、野菜替わりに飲むだけで免疫力アップ
これからの季節に特におすすめの逸品です
是非!おためしあれ~
今日も絶好調~
たっちゃんです
今日は、私の大好きな斎藤一人さんとの出会いのお話をさせて頂きます
私が、斎藤一人さんを知ったのは、
大阪で仕事について二年ほどたったある日でした。
ある友人から一冊の本を紹介され、おもろいからということで読むことにしました←この時の自分をほめてやりたい(笑)
当時の私は、ハードカバーの本なんて、読み切ったことはなく、愛読書は、「少年ジャンプ」(笑)
そんな私でしたが、一人さんの本はなんとなんとおもしろくて読めてしまう
>
それから、本を読むにつれ、いつの間にか、斎藤一人さんの虜に
一人さんの本をたくさん読みました
自分でも信じられないくらい読めちゃうんです(笑)
いつしか、自分もこんな大人になりたいと思うようになりました
本当に、紹介してくれた友人に感謝です
ありがとう友人A(笑) ということで、斎藤一人さんとの出会いでした
たっちゃんです
今日は、私の大好きな斎藤一人さんとの出会いのお話をさせて頂きます
私が、斎藤一人さんを知ったのは、
大阪で仕事について二年ほどたったある日でした。
ある友人から一冊の本を紹介され、おもろいからということで読むことにしました←この時の自分をほめてやりたい(笑)
当時の私は、ハードカバーの本なんて、読み切ったことはなく、愛読書は、「少年ジャンプ」(笑)
そんな私でしたが、一人さんの本はなんとなんとおもしろくて読めてしまう
>
それから、本を読むにつれ、いつの間にか、斎藤一人さんの虜に
一人さんの本をたくさん読みました
自分でも信じられないくらい読めちゃうんです(笑)
いつしか、自分もこんな大人になりたいと思うようになりました
本当に、紹介してくれた友人に感謝です
ありがとう友人A(笑) ということで、斎藤一人さんとの出会いでした