本日は勤労感謝の日。よって練習はお休み・・・と思いきやしっかりありました。
祝日なんて何のその！の勢いでBBさん、予約を取っていました。
で、練習場所は水曜日は岩滝道場、金曜日は野田川道場ということになったので金曜日の今日は野田川道場です。
・参加メンバー
マルボロマン、父ちゃん
BBさん、あんまやさん、マスターは体調不良＆都合で参加できず。
特にBBさん、ちょっと下痢気味。
・練習内容
各自準備運動。
サーキットトレーニング
基本ムーヴ１人＆２人
ベーシックスイープ打ち込み
オープンからのパス打ち込み
クローズドからのパス打ち込み
BBさん、大賀先生から送られてきたDVDを皆に渡すため、最初だけ来てくれました。
そして、止めときゃいいのにサーキットトレーニングだけ参加するって暴挙に。
案の定「お腹が・・・」
練習は上記の内容です。
我々はまだまだド素人の域を抜けていませんのでとにかく基本です。
基本の動きができなければ何やっても上達しません。
早く、考えることなくスムーズに動けるようになりたいものです。
そのためには練習あるのみ！でも下痢気味の時は無理せず休みます。動いている最中にヤバヤバになりますから。
それでも練習するなら自宅でやりましょう・・・BBさん。
本日は父ちゃんがブログを更新しました。