YouTube 更新(今回はテンポいいっしょ?)テーマは「冷え」お手当... この投稿をInstagramで見る YouTube 更新❣️ (今回はテンポいいっしょ?) テーマは「冷え」 お手当てやセルフケアで 簡単に出来ることをご紹介します❣️ 🔹手足が冷えて辛い〜 🔹元気がでない〜 🔹イライラする〜 🔹肌がカサつく〜 冷えは万病の元。 ヤバイ病気になる前にセルフケア はじめましょ〜♨️ 私もこれから銭湯行こうかなぁ… https://youtu.be/QZPJS-Wc9M0 #benikosholisticlife #岸紅子 #youtube #ホリスティックライフ #セルフケア #ヘルスケア #冷え #冷え性 @hba_npo 岸紅子@セルフケアの日常(@kishibeniko)がシェアした投稿 - 2020年Feb月10日pm8時23分PST