しあわせの体感

しあわせを頭で感じるのは

自分はしあわせなはずだと

思いこみたい時。


からだで感じるしあわせには

条件がありません。

自分を裁くのと、

よくわからないけど、しあわせだ、と感じることと、どちらを経験したいですか？

人はどんな状況でも、自分を不幸だとは思いたくないと思うのです。

その時に、どちらの方法がうれしいでしょうか。

しあわせを感じる場所

ああしあわせだなぁ、という感覚を


何度も感じていたら

しあわせを感じるからだの場所がわかりました。

みぞおちのほんの少し上のあたり。

乳間とでもいうんでしょうか。

ここがふわぁ～っと膨らむ時に

えもいわれぬ

しあわせを感じます。

切なさは
左手首がうずいてしまう時に感じます。

どこであなたはしあわせを察知してますか？