…ピラティス…

超ハード




あたし腹筋がない
とゆーか
筋肉が全くなくて




今日ピラティスやってる最中

ビックリする位
腹筋ぷるぷるッッ



未だ痛い…



先週週２でヨガやって

ピラティスはまだ２回目なんだけど

ピラティスが一番ハードだ


「ハードじゃないのもできますけど、求めてないでしょ？」

って
確かに。




これ絶対
明日お腹が筋肉痛決定だー




最近何時に寝ても
朝９時には起きちゃうー


って
眠たい



今までが怠けてたから

筋力つけるの楽しいかも